se que lo mejor seria visitar un psicologo para esto, pero mi situcion economica no me lo permite,,,
Actualización:antes que nada gracias a los que respondan.. bueno mi problema es que soy envidioso de mis amigos, no de mi familia, cuando alguno se compra un auto, consigue trabajo, consigue una novia linda etc, siento que me pongo mal, el tema es que yo no les deseo el mal para nada , pero si prefiero que no progresen y demas<(es capcioso esto), hay veces que me siento una mierd. por esto, yo creo que el problema puede ser porq yo no hago nada en mi vida y no logro progresar en nada, ya que mas de una vez eh ayudado a mis amigos o a conseguir trabajo y con alguna chica haicendole pata, pero buerno el tema es que mas de una vez me pongo a llorar por esta situacion porq quiero cambiar mis sentimientos y no sentir mas envidia, q opinan ustedes? q podria hacer?
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Hola!
La envidia es un sentimiento difícil de erradicar si no subes la auto-estima......
El mecanismo es simple, deseamos tener o lograr lo que el otro tiene o consigue porque creemos que somos incapaces de hacer lo mismo y no es cierto....
Te sugiero que asistas a grupos de auto-ayuda en auto estima que son gratis ( o contribución voluntaria) para lograr proponerte metas y conseguir su objetivo
Cuando puedas afirmarte y aceptarte tal cual sos,comenzarás a dejar de sentir culpa por los pensamientos negativos y podrás empezar a librar tus pequeños logros que harán que te sientas a bien con vos mismo.
Suerte y Saludos
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Trata de ver todas esas cualidades positivas que posees y no envidies a los que estan a tu alrededor ya lo tuyo llegará
Debes leer el libro EL SECRETO o buscarte el video.
Alli entenderas que hay mas que suficiente para cada uno en la tierra
No hay escasez y lo de lo que quieres tambien hay pa ti
Chau
DeberÃas pensar más en tu felicidad que en la de los demás.
Si no estás bien, ¿como vas a ayudar a los otros?
Siempre va a quedarte esa agonÃa dentro, que por más que te haga sentir bien ayudar a tus amigos, te sentirás vacio por dentro.
Primero ayúdate a ti mismo. Busca un trabajo, alguna actividad que te interese, algún/a chico/a que te guste... Llena tu vida.
Suerte :)