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Antes yo tambien era asi, era muy sensible y sentia que todo me afectaba...creo q era demasiada buena con la gente y en el colegio se burlaban de mi y me hacian bromas pesadas y todo eso me afectaba, como dices tu lo que decian de mi me lo tomaba muy en serio pero en ese entonces tenia 15 años.

Cuando tenia 18 años cambie, y bueno, no se si sea por tu edad, por la adolescencia o porque siempre has sido asi, ser sensible asi como dices tu...te entiendo es dificil, se siente feo pero quizas te te pase pronto o en algun momento de tu vida, o no es que te se pase exactmente, yo siento que aunque soy sensile he aprendido a controlar mi sensibilidad de modo que si me hacen aguna broma o esas cosas no me afecten o lo que digan o piensen de mi o lo intento, ya no soy la misma de antes y bueno por las cosas que pase me hicieron madurar mucho - ¿que edad tienes si se puede saber? para poder ayudarte mejor si es que creo que puedo hacerlo.

En todo caso, ya se pasara, a medida que crezcas o pasen los años, aprenderas a controlar tu sensibilidad.

Por el momento te aconsejo que pienses en que la gente dice cosas sin pensar y las dice como si nada los que no son como tu a veces insultan, hacen bromas o dicen muchas cosas como diciendo cualquier cosa sin saber la repercusión que puede tener en una persona que se toma algo en serio, trata de pensar que lo dicen sin pensar y se tratan como mierd@ entre ellos mismos y hasta peor y juegan asi, se que parece raro pero algun dia lo entenderas, si ellos supieran el gran daño q te hace o te afecta no lo harian, es parte de la vida aprender a tomarse las cosas de forma relajada y 'no tan a pecho' se que puede parecer dificil pero ya aprenderas...con el paso del tiempo uno se acostumbra y los aprenderas a ignorar.

Mira, te entiendo, el asunto de lidiar con las emociones es bastante difícil, es normal que de repente la gente quiera insensibilizarse. Yo te recomendaría que, trates de cambiar solo y solo si realmente el ser sensible se ha vuelto un problema para ti. Hay muchas formas de cambiar un razgo de la personalidad que resulte desagradable.

Te digo la que yo considero una de las mas efectivas, entre otras cosas porque puedes empezar a ponerla en practica ya mismo: la autosugestión. Algo tan simple como decirte a ti mismo, mentalmente y muchísimas veces al día cosas como: "Yo controlo mis emociones" o "Nada de lo que me digan puede afectarme" o también "Mantengo la calma en cualquier situación" o "Acepto las criticas de los demás siempre y cuando me sirvan para algo" Ves? El punto de todo esto es que te digas a ti mismo frases que te sugieran (A ti mismo) Que ya eres, como te gustaría ser. La ciencia detrás de esto es que (según dicen) si te repites algo muchas veces, a la larga, se te queda "grabado" en la mente. Eso si, se requiere tiempo, meses quizás, para que veas resultados

Todo esto pude parecer una autentica porquería sin sentido o una tremenda perdida de tiempo. Pero, yo si pongo la mano en el fuego por esta técnica, me ayudo a mi. Haz la prueba, total que tienes que perder? Ni siquiera tienes que gastar dinero. Bien, espero que esto te sirva de algo. Suerte y saludos.

Mira, el ser sensible no es malo, eso dennota una personalidad que se interesa por el sentir tanto propio como por los demas, lo cual es algo muy bueno, te aseguro que no eres la unica persona que le molestan las verdades o q se siente decaido etc, lo que sucede es que hay personas que aprender a aparentar o a lidiar con esas cosas, la cosa no es dejar de ser sensible si no mas bien entender cada situacion, ejemplo si te dicen que tendrias q comer menos porque estas obeso entender que lo dicen por cariño hacia ti, hay personas crueles lo sé, pero hay personas que quieren ayudar y en su afan de hacerlo quizas y te lastiman un poco, pero es como te digo tienes q evaluar las situaciones.