Verified answer

los entrenamientos regenerativos se hacen con el fin de distensionar los musculos de los jugadores y retirar el acido lactico que en ellos se acumula, por lo general esto se hace despues de un partido y con los jugadores que mayor desgaste fisico presentaron, hay diversas formas de realizar un entrenamiento regenerativo, puede ser con un pequeño trote regenerativo y terminando con futbol tenis, o sino se puede usar la acuaterapia en piscinas para relajar los musculos......