Hola soy una mama mexicana que vive en Estados unidos y tengo 2 hijas de 8 y 11, me preocupa que jueguen tanto tiempo en la computadora o con su PS sobretodo por que los niveles de obesidad entre los ninos de aca son muy altos, a pesar de que tiene bicicletas y patines quiero que aprendan otras actividades por ejemplo saltar la cuerda o jugar resorte, alguien se acuerda? Ademas quiero que se familiarizen con nuestras bellas costumbres, gracias.
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A ver si me explico...tienes dos niñas, asi que una se ponga el resorte a la altura de los tobillos y el otro lado ponlo en las patas de una silla, asi tu otra hija podra saltar, tiene que saltar con los dos pies al mismo tiempo y juntos, de modo que un extremo del resorte quede enmedio de sus pies, otro salto para llegar al otro extremo del resorte que tambien debe quedar enmedio de sus pies, otro salto y ahora sus pies quedan en medio de los 2 extremos del resorte, otro salto pero debe pisar cada extremo del resorte al mismo tiempo con cada pie (extremo derecho con pie derecho y el izquierdo con pie exquierdo) ojo! si no pisa los dos extremos del resorte entonces ya perdio y le toca a la otra niña ok?. siguiente brinco pero ahora los dos extremos del resorte quedan enmedio de los pies, y el final: la niña saltando debe girar medio todo el cupero hacia su izquierda en un salto y como el resorte sigue entre sus pies entonces despues de habae girado levanta el pie derecho para dejar libre el resorte y entonces ya salio de los resortes, esta secuencia se repite y la dificultad consiste en subir cada vez mas el resorte para saltar mas alto, y tambien tiene variaciones como martillo donde despues de cada salto debe dar un golpe con un pie sin romper la rutina, o mantequilla donde debe sin despegar los pies del piso moverse hacia atras un poquito... etc etc.. y si no me explique bien pues tu inventaleee... asi somos los mexicanos tenemos mucho ingenio!!! arriba el ingenio mexicano!!
¿ulteriormente al intentar todos los procedimientos de adelgazar y no han funcionado como quería que haces? Realizas lo que hacía falta que realizas desde el principio, adquisicional este programa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?93lD Este programa promete mucho puesto que puede, con el factor quema grasa yo he perdido todos los kilos que no he podido perder con otras dietas. Un programa de perder peso de 10.
lñ{lsad{ñlfdsaf
no le se yo investigando aca bien formal jejeje
aguante la rayuela jajaja
PUES QUITALES EL JUEGO.
Y DEVERIAS ENSEÑAR CON EL EJEMPLO.