2 fetas de pan , una feta de queso maquina y media feta de jamon cocido, y un actimel
1/4 de taza de arroz hervido con medio tomate y albondiguitas que equivales a una hamburguesa ( solo la carne)
hola
no se que pan es asi que aca te dejo algunos
rebanada de pan lactal blanco 60 cal
1 rebanada de pan integral 68 cal
1 francés 269 cal
1 miñon 134 cal
1 feta de queso de máquina 45 cal
1 feta de jamón cocido 31 cal y como comiste la mitad 15,5 cal
el actimel 90 calorías
1 porción de arroz equivale a 1/4 de taza la cual tiene 60Kcaloría
medio tomate 10 cal
1 las albondiguitas por lo tanto 100g de carne de hamburguesa equivale a 80 calorias
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hola
no se que pan es asi que aca te dejo algunos
rebanada de pan lactal blanco 60 cal
1 rebanada de pan integral 68 cal
1 francés 269 cal
1 miñon 134 cal
1 feta de queso de máquina 45 cal
1 feta de jamón cocido 31 cal y como comiste la mitad 15,5 cal
el actimel 90 calorías
1 porción de arroz equivale a 1/4 de taza la cual tiene 60Kcaloría
medio tomate 10 cal
1 las albondiguitas por lo tanto 100g de carne de hamburguesa equivale a 80 calorias