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Jaja no por supuesto que no funciona te pensas que los que hacen la propaganda han crecido con eso ? Por favor , es pura propaganda .

Queres ganar musculo , anda a un gimnasio , ya que trabajaras cada porcion de cada musculo con diferentes ejercicios . Y alimentante bien lo mas importante .

Saludos .

Solo te diré algo muy importante que siempre debes tener en mente

NUNCA CREAS NADA DE LS T.V. ni sikiera los noticieros(muchas veces dice cosas para ayudar a jn presidente o perjudicar a algún otra persona)

Así que mejor as ejercicio al aire libre es mejor y hasta haces de mas y no se te hace tedioso(mas si vas con amigos(@s)