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HACE ´PROXIMADAMENTE CONSUMI SIBUTRAMINA PARA BAJAR DE PESO, TENIA UNOS 20 KILOS DE MAS Y LOGRE MANTENERLOS HASTA MI EMBARAZO. TE CUENTO UN POCO MI FORMA DE VER EL TEMA DE PASTILLAS DE ADELGAZAR.

CUANDO UNA PERSONA QUE TIENE SERIOS PROBLEMAS CON RESPECTO A LAS PORCIONES Y LAS GRASAS, ADEMAS DE VIDA SEDENTARIA Y EMPIEZA CON ALGUNA PASTILLA(SIBUTRAMINA ESTA APROBADA) HAY MUCHOS QUE VAN A ESOS MEDICOS QUE HACEN MARAVILLAS CON UN MEJUNJE DE PASTILLAS, YO TENGO AMIGAS QUE CONSUMIERON PASTILLAS Q NO SABIAN QUE TENIAN, EL TEMA ERA QUE"MAGICAS O NO" BAJARON MUCHISIMO DE PESO, PERO EL MILAGRO PARA MI NO FUERON LAS PASTILLAS, SI BIEN AYUDARON A SACIAR EL APETITO LO QUE MAS LAS AYUDO FUE SUS FORMAS DE COMER, SUS INCREMENTOS AL EJERCICIO(CAMINABAN UNA HORA Y MEDIA TODOS LOS DIAS), DEJARON DE PASARSE EL DIA ENTERO CONSUMIENDO ALFAJORES, SANWICHES HIPER CALORICOS, SNACKS, Y A SERVIRSE TRES VECES CADA VEZ QUE SE SENTABAN ACOMER. DESCUBRIERON QUE LAS VERDURAS HERVIDAS JUNTO CON PECHUGA DE POLLO ERAN IGAUL DE SABROSAS CON UN TOQUE DE MAYONESA LIGHT, SE DIERON CUENTA QUE CAMBIANDO SU ALIMENTACION BAJABAN MAS RAPIDAMENTE, ADEMAS DE DEJAR DE TENER EL C.U.L.O EN UN SILLON MIRANDOSE TODOS LOS PROGRAMAS SQUE PASABAN EN TV. EN FIN HABIAN QUEDADO UNAS PRECIOSURAS, EL TEMA ES QUE EL MEDICO QUE LES RECETO LAS PASTILLAS NO LES DIJO DE SU PROBLEMA CON LA COMIDA, DE SU "ADICCION A ELLAS", CUANDO ABANDONARON LAS PASTILLAS PORQUE HABIAN LLEGADO A SU PESO, ABANDONARON CASI EN SU TOTALIDAD LA COMIDA SANA, EL EJERCICIO(PRIMERO DOS DIAS MENOS HASTA NO HACERLO MAS)VOLVIERON A LA COMIDA CHATARRA, A LOS ALFAJORES TRIPLE DULCE Y LOGICAMENTE ENGORDARON,Y CAPAS QUE ENGORDARON UNOS KILITOS MAS. YO CREO QUE UNA PERSONA QUE SE CONSIENTIZA A SEGUIR CON UN BUEN PLAN ALIMENTARIO Y EJERCICIOS DIARIOS NO TIENE EFECTOS REBOTES, UNA SOLA DE LAS CUALES HIZO EL TRATAMIENTO CON PASTILLAS (ERA OBESA) HOY EN DIA SE SIGUE MANTENIENDO EN SU PESO GRACIAS A SU CAMBIO DE VIDA, SI BIEN LAS PSATILLAS AYUDAN A RECUPERAR LA SILUETA, LO QUE MAS AYUDA A UN ADICTO A LA COMIDA ES LA TERAPIA, LA CONSTANCIA, Y LA FUERZA DE VOLUNTAD, NO TE OLVIDES QUE CUANDO UNO ENTRA EN UNA ADICCION(EN ESTE CASO LA COMIDA) ES DIFICIL SALIR, PERO NO ES IMPOSIBLE.

YO CUANDO EMPECE EL TRATAMIENTO CON SIBUTRAMINA LOGRE MANTENERME EN MIS 50 KILITOS, NO ABANDONE EL EJERCICIO, Y LA COMIDA SUPERARCHISANA LOS DIAS DE SEMANA, SIEMPRE ME DI GUSTOS LOS FINES DE SEMANA, CON SOLO OBSERVAR A UNA PERSONA DELGADA( NO UN ANOREXICO) Y VER SU FORMA DE ALIMENTARSE Y EJERCITARSE HAY QUE COPIARLO, Y A MI ME FUNCIONO, TAMBIEN ME CONSIENTICE EN HACER UN POCO MAS DE EJERCICIOS PARA QUEMAR ESAS CALORIAS EXTRAS QME DEJARON UNA PORCION DE TORTA, O ESA EXQUISITA HAMBURGUESA CON COCA-COLA, SIEMPRE SALIMOS CON MI NOVIO Y AMIGOS Y NO ME PRIVO DE NADA, SOLO QUE DE TODO UNA PORCION, ESO SI, EL LUNES VUELTA A DEPURAR MI ORGANISMO CON EJ. Y COMIDA SALUDABLE, ES LO QUE A MI ME SIRVIO YME SIRVE HOY EN DIA, DESPUES DE SEGUNDO EMBARAZO,(EL AÑO PASADO) QUEDE CON 36 KILOS DE MAS, TUVE Q HACER REPOSO Y LA ANSIEDAD Y EL SEDENTARISMO HICIERON Q ENGORDE, HOY YA CASI LLEGO NUEVAMENTE A MI PESO, SIGO CON MI ESTILOS DE ALIMENTACION Y EJERCICIO, OBVIO QUE HASTA LLEGAR A MI PESO TOMO SIBU, PERO SOY MUY CONSIENTE QUE TENGO QUE SEGUIR ASI SIEMRPE, UNA VEZ QUE TE LO CREAS HABITO TE CUESTA MUCHO PASARTE DE LA RAYA UN DIA DE SEMANA, O DEJAR UN DIA DE HACER EJERCICO, ES COMO TRAICIONARTE, NO ES QUE NUNCA MAS COMERAS COSAS RICAS, SINO QUE PODES SABOREAR ALGO RICO EL FINDE Y CUIDARTE MUCHO PARA TENER UNA PRESION SALUDABLE, UNA COLUMNA SIN DOLORES, ESPERO QUE TE HAYA AYUDADO, CUALQUIER COSA MANDAME UN MAIL, HACE UN MES QUE REALIZO EJERCICIOS CON UNA CAMIDORA ELIPTICA, Y LO REALIZO DE LUNES A VIERNES ALREDEDOR DE UNA HORA Y MEDIA, LO HAGO A LA NOCHE PORQUE ES MI HORARIO DE DESPEJE, MIRAMOS UNA PELI Y NO TE DAS CUENTA NI TE ABURRIS, LO HAGO EN EL NIVEL MAS LIVIANO, YA QUE QUIERO REDUCIR PIERNAS, SUERTE, SALUDITAS, SABRY.-

No desesperes si no has podido perder peso hasta ahora puesto que, por este con este propósito es este factor quema grasa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?TZZK para ayudarte donde otros han perdido. Nunca imaginé que llegaría el día en cual me puedo poner los irrealizables de la guardarropas pero los imposibles se han vuelto posibles. Vive la vida feliz sin kilos de más.

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También hablo por experiencia personal!

PUES PARA EMPEZAR, CON CUELQUIERA QUE TOMES, NECESITAS HACER POR LO MENOS UN POCO DE EJERCICIO.

EL XENICA ES CARO, YO HE TOMADO EL XENADRINE Y NO ME SIRVIO. PARA COMPRAR EL MAZINDOL, NECESITAS RECETA.

AHORA TOMO SIBUTRAMINA Y ME HA FUNCIONADO, NO OCUPAS RECETA PARA COMPRARLA.

TODOS TIENEN SUS EFECTOS SECUNDARIOS.

SALUDOS.

Esbelcaps, se que hace mucho lo dejaron de surtir, Xenical se puede comprar sin receta medica yo lo he comprado asi, pero son molestas sus reacciones secundarias, y de las otras no se.

Lo mejor es que consultes a un medico, porque cada uno de esos medicamentos tiene un efecto diferente sobre el cuerpo. Si no conoces primero la razon del sobrepeso, y te automedicas, podrias agravar tu problema, produciendote problemas a la tiroides, o cosas así.

Lo mejor es que inicies un programa de ejercicios (si estas con mucho sobrepeso, esto tambien debe ser evaluado por un medico), y aumentes el consumo de frutas, verduras, agua, hidratos de carbono complejos (harinas y cereales integrales, ) carnes con poca grasa (ojalá blancas) y lacteos descremados. Las grasas que puedes comer (con moderacion) son el aceite de oliva, las de los pescados grasos como el salmon y el atun, los frutos secos y la palta o aguacate (pero recuerda: con moderacion). Evita la mantequilla, la mayonesa, el ketchup, las bebidas gaseosas, los dulces, las tortas, chocolates, etc. Tambien te recomiendo que comas una pequeña porcion de algun alimento cada 3 o 4 horas (ejemplo: almorzaste a la 1:00, entonces a las 4:00 o a las 5:00 te comes un yougurt descremado y una manzana; luego a las entre 7:00 y 8:00 cenas). Recuerda: la cena tiene que ser mas liviana que el almuerzo, y nunca despues de las 8:00 de la noche. Siempre toma desayuno. No te saltes ninguna comida, y tampoco restrinjas demasiado la variedad de los alimentos (hay que comer de todo), ni pases hambre. Lo importante es comer bien, en cantidades justas y bastante seguido en el día. Esto y el ejercicio te haran bajar de peso. Si ademas quieres tomar algun medicamento, consulta con un medico.

¡Suerte amiga!

el xenical es el único, dado por el médico...los otros son basura