Wer oft seinen inneren Schweinehund bekämpfen muss, der sollte sich einer Gruppe anschließen. Denn Gruppenzwang verpflichtet doch ein bisschen mehr. Und wer will sich schon immer Ausreden einfallen lassen.
Ich persönlich jogge lieber alleine, weil ich Gespräche sowieso überflüssig finde und auch zu unterschiedlichen Zeiten unterwegs bin. Gerade jetzt im Frühjahr genieße ich die Geräusche der Natur.
Und mein Schnaufen ist eh meins ganz alleine ... :-)
Ich denke mal, wenn man nicht alleine joggen geht, ist man motivierter - dann kann man auch nicht einfach irgendwas anderes vorschieben, weil man dann mit den anderen feste Termine ausmacht. Würde mir an deiner Stelle aber auf jeden Fall jemanden suchen, der in deinem Tempo joggt. Dann kommst du nicht unter Druck und es macht SpaÃ.
Ich würde alleine Joggen, da hast du dein eigenes Ding, mit mehreren Leuten denk ich wirst automatisch mit schneller und verlierst dein eigenes Tempo und läufst dich kaputt
Vorteile für Alleine: Du wirst ncith unter druck gesetzt und kannst so schnell bzw. so langsam du willst Joggen und dahin laufen wo du willst
Nachteile für Alleine: Du bist halt alleine, und wenn du kein Bock hast aber z.B. abnehmen möchtest hast du kein anspron mehr. Dann ist jemand da der dich antreiben kann.
Vorteile für mehrere: Ja eben das da jemand für dich da ist wenn du mal kein Bock mehr hast weiter zu machen.
Nachteile: Wenn das Tempo der anderen zu hoch für dich ist, dann bekommst du nur Seitenstiche und bist gefrustet.
Im Trainingslager (schwimmen) joggen wir immer so 30 Leute, aber da kann man sich auch absondern und sein eigenes Tempo laufen. In Gruppen ist der Zwang noch grösser um weiter zu laufen, du willst ja nicht die schlechteste sein und du reisst dich länger zusammen.
Zu zweit wäre es gut, wenn etwa beide gleich schnell sind oder der andere nur mitkommt um die zu begleiten und nicht es als Training ansiehst. Das kann sehr gut sein, du läufst länger, da du nicht aufgeben willst, also eine Motivation du kannst auch gut reden mit einander. in Gruppen, andere nicht.
Ich bevorzuge alleine zu joggen, da ich mein eigenes Tempo habe, nachdenken kann etc. Das musst du aber selber herausfinden. Andere joggen gerne
allein oder zu zweit. allein ist von daher gut, dass man sich nach keinem andern richten muss und seinen eigenen rhythmus finden kann. aber wenn man zu zweit is, kann der eine den anderen mitziehen, wenn der mal schlapp machen will.
ich der gruppe hat glaub ich keinen wirklichen sinn
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Wer oft seinen inneren Schweinehund bekämpfen muss, der sollte sich einer Gruppe anschließen. Denn Gruppenzwang verpflichtet doch ein bisschen mehr. Und wer will sich schon immer Ausreden einfallen lassen.
Ich persönlich jogge lieber alleine, weil ich Gespräche sowieso überflüssig finde und auch zu unterschiedlichen Zeiten unterwegs bin. Gerade jetzt im Frühjahr genieße ich die Geräusche der Natur.
Und mein Schnaufen ist eh meins ganz alleine ... :-)
Ich denke mal, wenn man nicht alleine joggen geht, ist man motivierter - dann kann man auch nicht einfach irgendwas anderes vorschieben, weil man dann mit den anderen feste Termine ausmacht. Würde mir an deiner Stelle aber auf jeden Fall jemanden suchen, der in deinem Tempo joggt. Dann kommst du nicht unter Druck und es macht SpaÃ.
Ich würde alleine Joggen, da hast du dein eigenes Ding, mit mehreren Leuten denk ich wirst automatisch mit schneller und verlierst dein eigenes Tempo und läufst dich kaputt
Kann man so nicht sagen, was jeder für sich am Besten findet. Ich laufe lieber alleine.
Vorteile für Alleine: Du wirst ncith unter druck gesetzt und kannst so schnell bzw. so langsam du willst Joggen und dahin laufen wo du willst
Nachteile für Alleine: Du bist halt alleine, und wenn du kein Bock hast aber z.B. abnehmen möchtest hast du kein anspron mehr. Dann ist jemand da der dich antreiben kann.
Vorteile für mehrere: Ja eben das da jemand für dich da ist wenn du mal kein Bock mehr hast weiter zu machen.
Nachteile: Wenn das Tempo der anderen zu hoch für dich ist, dann bekommst du nur Seitenstiche und bist gefrustet.
Im Trainingslager (schwimmen) joggen wir immer so 30 Leute, aber da kann man sich auch absondern und sein eigenes Tempo laufen. In Gruppen ist der Zwang noch grösser um weiter zu laufen, du willst ja nicht die schlechteste sein und du reisst dich länger zusammen.
Zu zweit wäre es gut, wenn etwa beide gleich schnell sind oder der andere nur mitkommt um die zu begleiten und nicht es als Training ansiehst. Das kann sehr gut sein, du läufst länger, da du nicht aufgeben willst, also eine Motivation du kannst auch gut reden mit einander. in Gruppen, andere nicht.
Ich bevorzuge alleine zu joggen, da ich mein eigenes Tempo habe, nachdenken kann etc. Das musst du aber selber herausfinden. Andere joggen gerne
Laufe so 250 km im Monat , da will keiner mit ^^ und wenn gehen die nach 5km in 1000 Meter Pause Rhythmus lol .
allein oder zu zweit. allein ist von daher gut, dass man sich nach keinem andern richten muss und seinen eigenen rhythmus finden kann. aber wenn man zu zweit is, kann der eine den anderen mitziehen, wenn der mal schlapp machen will.
ich der gruppe hat glaub ich keinen wirklichen sinn
1. Alleine, dann hat man seine Sinne beieinander.
2. Gar nicht, denn es schadet den Knien.