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in nur 6 tagen?

das geht nur mit fettabsaugen....

leider muss ich dir sagen das das unmoeglich ist.

man kann nichtl lokal fett verbrennen.

wie und wo dein koerper fett abbaut dies ist genetisch vorbestimmt.

nun noch was aus dem net

Abnehmen Oberschenkel

Zumeist sitzen die Fettpölsterchen recht ungleichmässig an unserem Körper, bevorzugt am Bauch, an den Hüften und eben auch den Oberschenkeln.

Und die meisten Übergewichtigen kennen das Problem. Man möchte an den Oberschenkeln abnehmen, nimmt aber an Stellen bevorzugt ab, an denen man nicht unbedingt abnehmen möchte, z.B. an den Brüsten.

Wie kriegt man es aber hin, dass man gezielt an den Oberschenkeln abnimmt? Ist es denn physiologisch überhaupt möglich, an einer bestimmten Stelle, z.B. an den Beinen oder dem Bauch gezielt abzunehmen?

In einer großangelegten Studie hat man an den Armen der Tennisprofis versucht exakt dies herauszufinden. Man hat die Unterhautfettschicht des Spielarm mit dem anderen Arm verglichen, der passiv ist. Sollte es so etwas wie eine lokale Fettverbrennung geben, wäre es logisch, dass der Spielarm der Profis verhältnismässig viel fettfreier ist, denn dieser ist schließlich tagtäglich stundenlang in das Training und den Wettkampf direkt involviert.

Das Ergebnis war ernüchternd: es gab kein signifikanten Unterschiede zwischen dem Spielarm und dem passiven Arm der Tennisspieler womit man ein für alle mal belegen konnte: man kann nicht an einer bestimmten Körperstelle gezielt abnehmen!

Doch kein Grund zu verzweifeln: der Körper sucht es sich zwar selbst aus, wo er bevorzugt seine Fettreserven anzapft. Jedoch verhält es sich so, dass auch die Oberschenkel schrumpfen, auch wenn etwas langsamer - und mit der Zeit werden auch Sie Ihre Traumbeine erreichen. Am effektivsten klappt dies mit Hilfe von Fachpersonal, das Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan und auf Wunsch Trainingsplan erstellt. Auf Aiqum.de erhalten Sie einen solchen Plan samt Betreuung und Ihr Oberschenkelspeck hat sehr bald nichts mehr zu lachen!

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Ich denke das ist unmöglich. Es ist sowieso sehr schwierig an den Oberschenkeln Fett zu verlieren. Wenn, dann geht das nur mit Schwimmen zum Bespiel, und vorallem nicht in 5 Tagen, das braucht Wochen, sogar Monate. In 5 Tage 6 Cn verlieren ist total unrealistisch. Dazu musst Du das Essen umstellen. Einfach kleine Mengen über den ganzen Tag verteilt essen.

Abnehmen ist eine Herausforderung für fast alle jetzt und es gibt viele Methoden gibt, die nur Geld stehlen ... Wenn Sie sich für eine Methode, die wirklich funktioniert, sollten Sie diese http://gewichtsver.info/ versuchen, uns

Das ist auf normalem Wege nicht zu schaffen.Auch nicht wenn du viel,viel Sport machen würdest.Keine Ahnung warum du es so Eilig hast.Manchmal ist dies auch krankheitsbedingt und da hilft kein Wunderdoktor oder irgendwelche Pillen oder Spritzen.Fahre Rad und benutze Treppen und nicht den Fahrstuhl das kann dir auch helfen.

Du darfst gar keinen Sport machen, dadurch werden deine Schenkel nur dicker. Mir ist kein Ausdauersport bekannt bei dem man seine Beinmuskeln nicht belastet. Am besten 5Tage lang unbewegt liegen, da werden dann deine Muskeln abgebaut. Außerdem solltest du nichts essen, damit du entwässerst. Mehr kannst du nicht tun, außer du machst schnell einen Termin zum Fettabsaugen.