Ich habe jedes mal nach der Schule Kopfschmerzen, diese beginnen jedoch erst ab der 5 oder 6 Stunde. An Schlafmangel liegt es sicherlich nicht, denn ich gehe immer gegen 9/halb 10 schlaafen um gegen 6 Uhr aufzustehen. Woher können diese Kopfschmerzen kommen & was kann ich dagegen tun?
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Wenn du ausreichend trinkst, würde ich dir vorschlagen, mal zum Augenarzt zu gehen. Die Kopfschmerzen können sowohl vom Flüssigkeitsmangel, als auch von einer Fehlsichtigkeit kommen, durch die du dich zu sehr anstrengen musst, um z. B. die Tafelanschriften zu lesen...
In den allermeisten Fällen liegt es einfach daran das viel zu wenig getrunken wird.
Versuch es einfach mal selber und trinke testweise für 2-3 Tage doppelt so viel wie sonst.
Es wird daran liegen das du dich zu sehr konzentrierst !
Versuche dich alle fünf Minuten mal für 10 Sekunden einfach mal auf nichts zu konzentrieren.Einmal tief durch atmen.Und in den Pausen solltest du nicht rumlaufen oder FuÃball spielen oder so, sondern setz dich auf ne Bank und entspann dich.Nach der Schule hilft nur noch ne Kopfschmerztablette.Geh aber wenn trotz der Tricks und Tipps nichts hilft lieber nach einer Woche mal zum Arzt...bevor es noch was ernstes es.Und trink mal ein bissel mehr,daran kanns auch liegen.
MfG und Gute Besserung, Max
entweder liegt daran dass du zu wenig trinkst oder in dem raum in dem du dich aufgehalten hast war die luft sehr stickig um die kopfschmerzen nicht mehr zu kriegen musst du entweder mehr trinken oder zwischendurch fragen ob du das fenster öffnen darfst.
versuche mal mehr zu trinken
Vielleicht trinkst du zu wenig...