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Ola, eu faço um lanche saudavel e rapido:

2 fatias de pao de forma

1 colher de maione nos paes

1 tomate cortado em rodelas

1/2 cenoura ralada

2 colheres de milho ou ervilha

2 folhas de alface

oregano sal e um pouco de azeite

E UMA DELICIA bjos

pão, queijo, presunto, catchup e maionese.

Modo de fazer:

mistura tudo

Adoro, pepino, cebola, tomate, bastante cheiro verde, sal e maionese, no pão frances e se tiver queijo fresco fica melhor ainda.

Pão, queijo, hamburguer, presunto, rodelas de tomate, folha de alface!

Voa lá...

=0

Sanduíche Rapido.

Ingredientes:

# 1 fatia de queijo (mussarela de preferência).

# 1 fatia de mortadela bolonha defumada sem pimenta.

# Mostarda a gosto.

# Catchup a gosto.

# Maionese a gosto.

# 2 fatias de pão fatiado.

Modo de Preparo:

1. Primeiramente pegue uma tijela, misture a maionese, catchup e mostarda.

2. Coloque o queijo e a mortadela na fatia e espalhe o molho feito com a maionese.

3. Leve ao forno até o queijo derreter.

:)

misto quente. Queijo, presunto, pão e chapa quente ou tostex.

Salada de atum.- pegue o atum, tire da lada, amasse ligeiramente com um garfo, coloque maionese, misture. Se gostar, rale um pouco de cebola e misture. Coloque em pão que foi para a torradeira e está quentinho....

pão ,queijo e presunto.

bife de contra filé grelhado, alface, rodelas de tomates e queijo fresco, aí.......é só comer.....

O melhor sanduiche é aquele q. se improvisa, colocando td q. acha :)) e a gente tá c/ muita fome!

Meu sanduiche preferido é atum (de lata) amassado c/ maionese, pimenta do reino e limao. Coloco num pao levemente aquecido no forno, coloco uma folha de alface, 2 rodelas de tomates e no outro lado recheio bastante c/ a massa de atum. Huuuummm... ;)

Misto quente!!

Rápido, prático e delicioso!!

Bjs de LuZ!!

Pao , qiejo, presunto e requeijão.. bem gordo...

Não tem coisa melhor!!!

Ai vc bota em algum lugar pra eauentar, na lancheira, forno eletrico, microondas!

Responde ai...

http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Al...