Se ha adoptado libremente el nombre técnico de limeranza para designar al proceso de enamoramiento
Una maestra nortemaericana, Dorothy Tennov, hizo la observación de que algunos de sus alumnos adolescentes, que anteriormente eran brillantes y obtenían buenas calificaciones, se mostraban de pronto distraídos, estudiaban poco y parecían estar ausentes.
Intrigada por este hecho, indagó con sus educandos a qué obedecían estos cambios y pudo concluir que lo que pasaba, simple y llanamente, era que estaban enamorados.
Lo anterior estimuló a Tennov a ampliar y sistematizar su investigación, incluyendo sectores de población de ambos géneros y de diferentes edades.Los resultados de dicho estudio de 1979 fueron publicados bajo el título de LOVE AND LIMERANCE (1981).
¿En qué consiste el enamoramiento?
Para empezar, estriba en aquello que los poetas han descrito, a partir de inspiración y sentimientos, mucho antes y mejor que los científicos. El trabajo científico encaminado a desentrañar y conocer más los procesos de enamoramiento no es ocioso, por el contrario, permite conocer, en el ser humano su porción "más humana" en el sentido de la expresión y canalización de sus sinceros y más profundos afectos.
Más allá de lugares comunes y tecnicismos, el enamoramiento existe, surge irrefrenable y virtualmente sin control, afecta en todos los aspectos a la persona que lo vive, le prodiga alegrías, tristezas y tensiones para, finalmente trastocarlo breve o prolongadamente y convertirlo en un ser nuevo, básicamente distinto de quienes no están enamorados.
La autora citada encontró que una persona que está limerada tiene pérdida relativa de contacto con la realidad, su pensamiento se centra en la persona ("intrusión") y hay un deseo constante por estar cerca de ella. Todas las circunstancias giran en torno al ser amado, el resto de la vida pasa a un segundo plano o de hecho no importa. Solo se desea dar lo mejor de sí, la separación no es tolerada, quedando cancelada la atracción por otras personas que no sean específicamente de la que se ha quedado prendada. El sujeto de la limeranza se convierte así en el todo de la motivación de la existencia.
En "la selección" de la persona objeto de la limeranza participan elementos conscientes (no damos cuenta) e inconscientes (no nos percatamos de ellos).
Cada individuo proyecta sus propias necesidades y percepciones simbólicas a la persona amada, tanto que ésta es idealizada a niveles que rebasan sus características y cualidades reales.
Es importante diferenciar el enamoramiento "agudo" del amor propiamente dicho, aunque puedan ser coincidentes.
Al ser el enamoramiento un estado especial, muchas veces surgen conflictos cuando se pasa del romántico deslumbramiento inicial, a un estado más objetivo y realista que da la relación estrecha y de mayor convivencia. En este sentido, no es exagerado definir a la limeranza como una alucinación o estado alterado de conciencia.
l amor, en contraste, podría ser visto como una emoción más compleja y constante en el que la dicha del otro ser es esencial para la propia felicidad.
En el enamoramiento, la principal preocupación en el sujeto enamorado es obtener reciprocidad en sus sentimientos. Cuando esto se logra, se produce una intensa sensación de euforia y plenitud. Se han observado síntomas físicos y manifestaciones orgánicas en toda limeranza, tales como aceleración del latido cardíaco, sonrojo, sudoración, cambios de temperatura, temblores, transtornos digestivos, etc. Por supuesto, hay una amplia gama de reacciones psicológicas como distracción, deseo de destacar para atraer al sujeto amado y oscilaciones en el estado de ánimo, como depresión cuando se ve lejos nuestro objetivo amoroso y alegría cuando constatamos que a la otra persona no le somos indiferentes.
Si estamos enamorados permaneceremos muy pendientes de destacar "alguna señal" de correspondencia. A menudo, esta vigilancia permanente nos produce insomnio, intranquilidad y gran tensión emocional.
Si la limeranza es recíproca, los enamorados viven para darse el uno al otro; paradójicamente, la pareja demanda poco, pero obtiene todo, ya que su compañero amado está en idéntica situación: Da todo y nada pide. Cualquier obstáculo para la realización amorosa constituye no un impedimento, sino un estímulo para dicha realización.
La investigación de referencia demostró que el ejercicio sexual y el coito no ocupan un lugar importante como fuente de motivación en el estado de enamoramiento. En cambio, se observó que si las relaciones sexuales se producen en la limeranza aguda y no hay una represión importante en la esfera sexual, puede ser un punto climático que consolide y exalte el enamoramiento.
De sobra está señalar que el enamoramiento es común a cualquier preferencia de género.
¿El enamoramiento es eterno?
Por desgracia o por fortuna, la vida no es una telenovela, pues la limeranza puede decrecer hasta desaparecer. De hecho, Tennov encontró que los estados de enamoramiento suelen durar entre dos y tres años. Una persona que ha estado limerada, después de un período variable puede volver a enamorarse o no hacerlo. Muchas personas no han estado enamoradas y probablemente no lo estarán jamás.
En otros casos, la limeranza se transforma en una vinculación más tranquila o menos pasional que puede llegar a ser más duradera e, incluso, definitiva. El sentimiento que da sustento a una unión de este tipo podría conceptualizarse como "amor compañeril", sin duda importante y valiosa, pero muy diferente al enamoramiento agudo.
Con frecuencia ocurre que cuando la pareja inicia la convivencia estrecha, ya sea dentro del matrimonio convencional o en formas alternas de unión consensual y amor libre, las exigencias de la cotidianidad implicar diversificación en la atención y objeto de interés. Nuestro sujeto amado ya no es el centro del universo. Los miembros de la pareja dejan de ser el uno para el otro, empiezan a darse cuenta de las características reales de la otra persona y las fantasías e ideaciones se convierten en crudas vivencias.
Ahora, se da menos y se pide más, aunque interiormente esto no se acepta y sea una manifestación del inconsciente.
Puede acontecer también que las mismas cualidades que en el pasado atrajeron a la pareja, ahora se transformen en defectos y en focos de conflicto e irritabilidad. Por ejemplo si mi pareja me cautivó por ser tímida y discreta, ahora la concibo como un ser aburrido y sin ánimo para compartir mis emociones. O bien, la simpatía y desenvoltura que yo veía en mi compañera, pueden convertirse en celos y conflictos porque ahora su comportamiento para mí es seductor e impropio. Podría llegarse a descubrir que en una pareja antes limerada, hay más diferencias que afinidades.
¿Cómo suelen formarse las parejas?
Clásicamente, se habla de diferentes niveles de atracción: Afectiva, física e intelectual.
Por lo general y como parte de nuestra formación cultural, cuando constituimos una pareja solemos esperar estabilidad en la misma y dentro de un plan ideal de duración eterna. Sin embargo, lo cierto es que los problemas dentro de la dinámica de pareja siempre se presentan y, a menudo, son causas de separación o divorcio.
Ante esta perspectiva, algunos autores plantean algunas alternativas que pueden conducir a mantener una buena relación de pareja que permita prevenir o solucionar los conflictos; así por ejemplo, J Alvarez-Gayou propone la independencia, el respeto, la autonomía y la constante actualización como formas para conseguir el anterior objetivo. Carl Rogers postula que la autenticidad y la aceptación incondicional son elementos importantes en la relación entre dos personas. Algunos pensadores y filósofos creen que es necesario mantener la idea de que el amor y la pareja son transitorios y no una meta en sí mismos; es decir, que deberíamos ver la vida en pareja como un afortunado accidente que puede ser corto o prolongado y que podemos mantenerlo en la medida en que la propia relación lo permita. Bajo esta perspectiva, la pareja debe decidir, libre y responsablemente, si conviene o no seguir juntos y cual de las dos opciones es la más adecuada para la salud mental y para el objeto de la propia vida.
¿Quién no se ha sentido cansado? ¿Sin energía de moverse por cuenta propia? Si has pasado o pasas por esto entonces encontraras la respuesta aquí https://tr.im/195RO , en el ejemplar Insomnio Nunca Más
El ejemplar Insomnio Nunca Más es prácticamente un tratamiento por excelencia , no es solo un producto creado para ciertas personas . Tanto hombres como mujeres que sufren de problemas de sueño , problemas que afectan la vida diaria , personas que desean dejar las píldoras para dormir que solo crear problemas serios de adicción pueden dejar el insomnio con el método natural presentado en este libro .
Insomnio Nunca Más es el volumen que cualquiera persona necesita .
LIMERANZA (LIMERENCE) ES UN ESTADO PATOLÓGICO CARACTERIZADO POR UNA DISMINUCIÓN DE SEROTONINA (UN NEUROTRANSMISOR) A NIVEL CEREBRAL, LO QUE CONDUCE A UN INCREMENTO DE LA SENSIBILIDAD EMOCIONAL E INESTABILIDAD.
LA MAYORÍA CONFUNDE ESTE ESTADO CON EL “ESTAR ENAMORADO” CUANDO EN VERDAD ES TODO LO CONTRARIO.
TAMBIÉN SE HA EQUIPARADO EL TÉRMINO CON “ENCAPRICHAMIENTO” (INFATUATION), AUNQUE ESTE ÚLTIMO IMPLICA SENTIMIENTOS INMADUROS QUE NADA TIENEN QUE VER CON EL AMOR.
Y ES POSIBLE TENER CONTROL SOBRE ESTE ESTADO, TODO DEPENDE EN SABER CONTROLAR LAS EMOSIONES
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Se ha adoptado libremente el nombre técnico de limeranza para designar al proceso de enamoramiento
Una maestra nortemaericana, Dorothy Tennov, hizo la observación de que algunos de sus alumnos adolescentes, que anteriormente eran brillantes y obtenían buenas calificaciones, se mostraban de pronto distraídos, estudiaban poco y parecían estar ausentes.
Intrigada por este hecho, indagó con sus educandos a qué obedecían estos cambios y pudo concluir que lo que pasaba, simple y llanamente, era que estaban enamorados.
Lo anterior estimuló a Tennov a ampliar y sistematizar su investigación, incluyendo sectores de población de ambos géneros y de diferentes edades.Los resultados de dicho estudio de 1979 fueron publicados bajo el título de LOVE AND LIMERANCE (1981).
¿En qué consiste el enamoramiento?
Para empezar, estriba en aquello que los poetas han descrito, a partir de inspiración y sentimientos, mucho antes y mejor que los científicos. El trabajo científico encaminado a desentrañar y conocer más los procesos de enamoramiento no es ocioso, por el contrario, permite conocer, en el ser humano su porción "más humana" en el sentido de la expresión y canalización de sus sinceros y más profundos afectos.
Más allá de lugares comunes y tecnicismos, el enamoramiento existe, surge irrefrenable y virtualmente sin control, afecta en todos los aspectos a la persona que lo vive, le prodiga alegrías, tristezas y tensiones para, finalmente trastocarlo breve o prolongadamente y convertirlo en un ser nuevo, básicamente distinto de quienes no están enamorados.
La autora citada encontró que una persona que está limerada tiene pérdida relativa de contacto con la realidad, su pensamiento se centra en la persona ("intrusión") y hay un deseo constante por estar cerca de ella. Todas las circunstancias giran en torno al ser amado, el resto de la vida pasa a un segundo plano o de hecho no importa. Solo se desea dar lo mejor de sí, la separación no es tolerada, quedando cancelada la atracción por otras personas que no sean específicamente de la que se ha quedado prendada. El sujeto de la limeranza se convierte así en el todo de la motivación de la existencia.
En "la selección" de la persona objeto de la limeranza participan elementos conscientes (no damos cuenta) e inconscientes (no nos percatamos de ellos).
Cada individuo proyecta sus propias necesidades y percepciones simbólicas a la persona amada, tanto que ésta es idealizada a niveles que rebasan sus características y cualidades reales.
Es importante diferenciar el enamoramiento "agudo" del amor propiamente dicho, aunque puedan ser coincidentes.
Al ser el enamoramiento un estado especial, muchas veces surgen conflictos cuando se pasa del romántico deslumbramiento inicial, a un estado más objetivo y realista que da la relación estrecha y de mayor convivencia. En este sentido, no es exagerado definir a la limeranza como una alucinación o estado alterado de conciencia.
l amor, en contraste, podría ser visto como una emoción más compleja y constante en el que la dicha del otro ser es esencial para la propia felicidad.
En el enamoramiento, la principal preocupación en el sujeto enamorado es obtener reciprocidad en sus sentimientos. Cuando esto se logra, se produce una intensa sensación de euforia y plenitud. Se han observado síntomas físicos y manifestaciones orgánicas en toda limeranza, tales como aceleración del latido cardíaco, sonrojo, sudoración, cambios de temperatura, temblores, transtornos digestivos, etc. Por supuesto, hay una amplia gama de reacciones psicológicas como distracción, deseo de destacar para atraer al sujeto amado y oscilaciones en el estado de ánimo, como depresión cuando se ve lejos nuestro objetivo amoroso y alegría cuando constatamos que a la otra persona no le somos indiferentes.
Si estamos enamorados permaneceremos muy pendientes de destacar "alguna señal" de correspondencia. A menudo, esta vigilancia permanente nos produce insomnio, intranquilidad y gran tensión emocional.
Si la limeranza es recíproca, los enamorados viven para darse el uno al otro; paradójicamente, la pareja demanda poco, pero obtiene todo, ya que su compañero amado está en idéntica situación: Da todo y nada pide. Cualquier obstáculo para la realización amorosa constituye no un impedimento, sino un estímulo para dicha realización.
La investigación de referencia demostró que el ejercicio sexual y el coito no ocupan un lugar importante como fuente de motivación en el estado de enamoramiento. En cambio, se observó que si las relaciones sexuales se producen en la limeranza aguda y no hay una represión importante en la esfera sexual, puede ser un punto climático que consolide y exalte el enamoramiento.
De sobra está señalar que el enamoramiento es común a cualquier preferencia de género.
¿El enamoramiento es eterno?
Por desgracia o por fortuna, la vida no es una telenovela, pues la limeranza puede decrecer hasta desaparecer. De hecho, Tennov encontró que los estados de enamoramiento suelen durar entre dos y tres años. Una persona que ha estado limerada, después de un período variable puede volver a enamorarse o no hacerlo. Muchas personas no han estado enamoradas y probablemente no lo estarán jamás.
En otros casos, la limeranza se transforma en una vinculación más tranquila o menos pasional que puede llegar a ser más duradera e, incluso, definitiva. El sentimiento que da sustento a una unión de este tipo podría conceptualizarse como "amor compañeril", sin duda importante y valiosa, pero muy diferente al enamoramiento agudo.
Con frecuencia ocurre que cuando la pareja inicia la convivencia estrecha, ya sea dentro del matrimonio convencional o en formas alternas de unión consensual y amor libre, las exigencias de la cotidianidad implicar diversificación en la atención y objeto de interés. Nuestro sujeto amado ya no es el centro del universo. Los miembros de la pareja dejan de ser el uno para el otro, empiezan a darse cuenta de las características reales de la otra persona y las fantasías e ideaciones se convierten en crudas vivencias.
Ahora, se da menos y se pide más, aunque interiormente esto no se acepta y sea una manifestación del inconsciente.
Puede acontecer también que las mismas cualidades que en el pasado atrajeron a la pareja, ahora se transformen en defectos y en focos de conflicto e irritabilidad. Por ejemplo si mi pareja me cautivó por ser tímida y discreta, ahora la concibo como un ser aburrido y sin ánimo para compartir mis emociones. O bien, la simpatía y desenvoltura que yo veía en mi compañera, pueden convertirse en celos y conflictos porque ahora su comportamiento para mí es seductor e impropio. Podría llegarse a descubrir que en una pareja antes limerada, hay más diferencias que afinidades.
¿Cómo suelen formarse las parejas?
Clásicamente, se habla de diferentes niveles de atracción: Afectiva, física e intelectual.
Por lo general y como parte de nuestra formación cultural, cuando constituimos una pareja solemos esperar estabilidad en la misma y dentro de un plan ideal de duración eterna. Sin embargo, lo cierto es que los problemas dentro de la dinámica de pareja siempre se presentan y, a menudo, son causas de separación o divorcio.
Ante esta perspectiva, algunos autores plantean algunas alternativas que pueden conducir a mantener una buena relación de pareja que permita prevenir o solucionar los conflictos; así por ejemplo, J Alvarez-Gayou propone la independencia, el respeto, la autonomía y la constante actualización como formas para conseguir el anterior objetivo. Carl Rogers postula que la autenticidad y la aceptación incondicional son elementos importantes en la relación entre dos personas. Algunos pensadores y filósofos creen que es necesario mantener la idea de que el amor y la pareja son transitorios y no una meta en sí mismos; es decir, que deberíamos ver la vida en pareja como un afortunado accidente que puede ser corto o prolongado y que podemos mantenerlo en la medida en que la propia relación lo permita. Bajo esta perspectiva, la pareja debe decidir, libre y responsablemente, si conviene o no seguir juntos y cual de las dos opciones es la más adecuada para la salud mental y para el objeto de la propia vida.
¿Quién no se ha sentido cansado? ¿Sin energía de moverse por cuenta propia? Si has pasado o pasas por esto entonces encontraras la respuesta aquí https://tr.im/195RO , en el ejemplar Insomnio Nunca Más
El ejemplar Insomnio Nunca Más es prácticamente un tratamiento por excelencia , no es solo un producto creado para ciertas personas . Tanto hombres como mujeres que sufren de problemas de sueño , problemas que afectan la vida diaria , personas que desean dejar las píldoras para dormir que solo crear problemas serios de adicción pueden dejar el insomnio con el método natural presentado en este libro .
Insomnio Nunca Más es el volumen que cualquiera persona necesita .
LIMERANZA (LIMERENCE) ES UN ESTADO PATOLÓGICO CARACTERIZADO POR UNA DISMINUCIÓN DE SEROTONINA (UN NEUROTRANSMISOR) A NIVEL CEREBRAL, LO QUE CONDUCE A UN INCREMENTO DE LA SENSIBILIDAD EMOCIONAL E INESTABILIDAD.
LA MAYORÍA CONFUNDE ESTE ESTADO CON EL “ESTAR ENAMORADO” CUANDO EN VERDAD ES TODO LO CONTRARIO.
TAMBIÉN SE HA EQUIPARADO EL TÉRMINO CON “ENCAPRICHAMIENTO” (INFATUATION), AUNQUE ESTE ÚLTIMO IMPLICA SENTIMIENTOS INMADUROS QUE NADA TIENEN QUE VER CON EL AMOR.
Y ES POSIBLE TENER CONTROL SOBRE ESTE ESTADO, TODO DEPENDE EN SABER CONTROLAR LAS EMOSIONES