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Hola, no las conozco a profundidad, pero su composición dice que es lo siguiente:

Ácido Glutámico

Fosfato Monosódico (Fósforo)

Lecitina

Tiamina Mononitrato (Vitamina B1)

POR NUNGÚN LADO MENCIONAN LA MELATONINA, y si lo hiciere aunque es una muy importante hormona liberada por la glándula pineal, actúa en los ciclos de vigilia/sueño, INDUCIENDO INCLUSO EN EL INSOMNIO EL SUEÑO!

su composición como te puse es en el siguiente orden:

un aminoácido super importante para la formación de neurotransmisores EXCITATORIOS como el glutamato

Fósforo: ha sido un oligoelemento ampliamente relacionado con LA MEMORIA Y CONCENTRACIÓN TAL COMO LO QUE BUSCAS, debido a que no solo ayuda a la metabolización de vitaminas importantes como las del complejo B sino que además, forma parte activa de las membranas neuronales.

Lecitina: mejor conocida como fosfatidilcolina, un fosfolípido que se encuentra en el huevo y es super importante para la estructura de la membrana celular de las células incluyendo neuronas.

Tiamina o vitamina B1, es importantísima como cofactor para muchos procesos cerebrales, tanto así que su deficiencia da beriberi que se caracteriza por un trastorno en el sistema nervioso central.

ES BUENO QUE LO TOMES, NO TE QUITARÁ EL SUEÑO PARA NADA SI ES VERDAD QUE TIENE ESOS COMPONENTES, ASEGÚRATE QUE TENGA REGISTRO Y SEA DE BUENA CALIDAD Y TÓMALO CON CONFIANZA.

Te recomiendo que compres VINO TINTO, LE AÑADAS UNAS RAMAS DE TOMILLO DENTRO, AMBOS SON MUY BUENOS PARA LA MEMORIA Y CONCENTRACIÓN!

Éxitos en esta hermosa carrera que inicias y para adelante que es un camino cargado de trabajo y de satisfacción si te apasionas por ella y haces las cosas EXCELENTEMENTE BIEN!

Todos estamos familiarizados con el cansancio físico, aunque el cansancio mental como: tristeza, aburrimiento, preocupación, ira, y estrés general además afecta a tu vivacidad y al insomnio; descubre como con el volumen Insomnio No Más de aquí https://tr.im/1LkM8.

La vida transcurre y, por más que no lo queramos, las situaciones difíciles y sus consecuencias emociones siempre se nos presentan. El ejemplar Insomnio No Más te enseñara como reaccionar, hacerlo con inteligencia para que nuestro cerebro y nuestro cuerpo puedan renacer llenos de vigor y vitalidad.

Métodos simples como salpicar tu cara con poco de agua o dándote una ducha cuando sientes que estás al borde del colapso pueden ayudar un montón y esto es lo que este libro quiere enseñar, a disfrutar de cada pequeña cosa porque nunca sabemos su verdadera importancia.

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Melatonina para dormir bien, no causa adiccion ni nada de eso, ya para la inteligencia

que no falte Omega 3