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Engordan lo mismo,solo que al tostarlas la deshidratas y al comerlas te calman la ansiedad pues duran un poco mas que el pan fresco.Suerte

El pan tostado engorda menos, ya que al tostarlo parte de él se convierte en fibra, y el pan que no está tostado sufre todos los cambios dentro de nuestro cuerpo para convertirse en glucosa y en energía, la cual, si no se utiliza se convierte en grasa y engorda.

engordan lo mismo, lo unico que haces al tostar es provocar una desidratacion, se evapora el agua al tostar el pan, el agua no engorda lo que engorda son los hidratos de carbono y las grasa que tiene la masa, y sobre todo lo que le untas.

las tostadas de pan integral son las buenas para ponerse flaco .. con huevo .. te verde sin azucar ..

come manzanas , naranjas , soya , apio ,, te pondras delgado ..

el pan blanco o refinado te engordara .. aunque este tostado ...