Jetzt ist es wieder so weit, die Erkältungszeit ist da...
Ab jetzt heißt es immer viel trinken...
Allerdings habe ich da ein kleines Problem...
Ich habe eine Fructoseintolleranz und habe bis jetzt nur Wasser und Tee getrunken.
Diese hängt mir allerdings langsam zum Hals raus.
Immer nur Kräuter, Pfefferminz, Kamillen oder Fencheltee zu trinken ist echt einseitig. Irgendwann schmeckt alles gleich.
Was kann ich noch trinken?
In Fanta und Co sind ja meistens Süßstoffe drin die auch nicht so gut verträglich sind oder?
Vielen Dank für eure Antworten
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Answers & Comments
Genaugenommen ist in jeder Pflanze Fructose auch z. Bsp. in Pfefferminze, Kräutern ect.
Du musst halt probieren, was du verträgst und was nicht.
Eine gute Seite für Lebensmittelunverträglichkeinten ist z. Bsp. www.libase.de, dort bekommt man viele gute Infos und Tipps.
Wie kann einem denn Wasser zum Halse raushängen? Ich trinke schon mein Leben lang Wasser, auch ohne Tee.
http://www.nahrungsmittel-intoleranz.com/fruktosei...
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