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warum hast du denn im dunklen angst? dafür gibt es doch gar keine gründe.also, ich meine du musst im dunklen keine angst haben. es kommen keine monster oder sonstiges herein.ich würde mich an deiner stelle mit deiner angst befassen und nicht damit was ich tun soll wenn jemand die tür zu macht.

Besorg dir ein Nachtlicht für die Steckdose

http://www.amazon.de/s/ref=nb_ss_w_0_10?__mk_de_DE...

Wer ist denn "jemand"? Deine Familie? dein Freund? deine Mitbewohner? Also wenn ich du wäre, würde ich doch mal das Thema ansprechen und darum bitten, das Licht anzulassen bzw. die deine Tür offen zu lassen. Du brauchst dich auch nicht wegen deiner Ängste zu schämen. Jeder hat irgendwann schon mal irgendwelche Ängste gehabt. Ich gebe dir aber noch einen Tipp. Kauf dir doch so ein kleines Nachtlicht, das kannst du in deinem Zimmer in irgendeine Steckdose stecken und so hast du immer eine leichtes Licht. Das wäre doch eine Alternative oder? Alles Gute

PS: Aha, nachdem wir uns hier die Finger wundgeschrieben haben, kommen deine Details. Bei solchen Ängsten würde ich dir therapeutische Hilfe empfehlen und/oder mich in meinen Zimmer einschließen.

Stell dich der Angst das ist die beste Therapie mach es dunkel und mach die Türe zu was soll dir denn da passieren? Versuch es immer wieder und du wirst sehen irgendwann funktioniert das auch.

Und sag dir immer wieder ich kann das ich will das und ich schaff das!

Viel Glück

wie wärs mit einem nachtlicht?

Immer wenn du an die Person wieder denkst, die dich umbrigen will tu folgendes: Stell dir vor die Person wird kleiner und kleiner bis sie völlig verschwunden ist. Kommt sie später wieder, mache das gleiche nochmal.

Irgenwann ist die Person ist tatsächlich aus den Gedanken verschwunden.

Hat bei mir auch gewirkt (aber bei was anderem). Viel Glück!

Ist dir irgendwas passiert das du Angst hast?

Würde mir eine Taschenlampe besorgen.

Wie alt bist du den?

ähm ist schon komisch das du angst im dunkeln hast, gibt eigentlich keinen grund.

also ich hab einen tipp:

mach die tür zu und mache dir im zimmer eine schreibtischlampe an. die dunkelheit ist weg, aber die schreibtischlampe ist auch nicht zu hell. dann kannst du noch so ein licht nehmen (weiß jetzt gerade nicht den genauen namen) das automatisch angeht wenn jemand vorbeigeht und wenn dann jemand vorbei gehen sollte kannst du dich immernoch erschrecken und i-wo verstecken. pass aber auf das dein zimmer nicht brennt, weil die lampe an ist.

mfg monique und ich hoffe das es dir weitergeholfen hat und deine angst bald bekämpft ist.

nachtlicht hilft immer x)

Lass die Vorhänge offen und das mit dem Nachtlicht finde ich gut! Oder eine dimmerbare Lampe. Vielleicht kannst Du mit der Zeit die Angst abbauen. Ausserdem...., sag Deinen Mitbewohnern einfach, dass Du Angst hast, sie müssen das einfach verstehen.