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yo probé las 2. Todo depende el tipo de cabello que tengas. Si es virgen o ya esta teñido. quieres solo las raíces o en el largo? En mi caso es muy grueso, resistente y de base oscura. Use el agua oxigenada. Es mas abrasiva que en crema. Recuerda que si no sabes mucho como aplicarlo, te puede producir ampollas en el casco. En 30 volúmenes es muy fuerte. Hay que aplicar el decolorante muy rápido y de forma pareja. Si no ves donde ponerte, te pueden quedar lamparones oscuros. Si puedes que te lo aplique alguien. Si tienes el cabello claro y es fino usa la crema oxidante.Si vas con esos productos a cualquier peluquería, solo por la aplicación, te cobran muy barato. ojala te haya servido. Saludos

Esto vale la pena :

http://es.wikihow.com/decolorar-el-cabello-en-casa

Te dice como hacer lo que quieres de 4 formas distintas, espero que te ayude

un favor, mira mi preguntas en mi yahoo y dime lo que opinas, gracias