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Buenas amigo

Yo, personalmente, te recomiendo la web de ejercicios en casa http://ejerciciosencasa.es/ , me gusta bastante porque está bien enfocada para cualquier persona que se inicie en el mundo del deporte casero, en tu caso, con la gimnasia rítmica. Encontrarás rutinas de todo tipo y explican todos los ejercicios que incluyen, que me parece muy útil con respecto a otras web que sólo te hablan de cómo adelgazar las piernas.

Además, tienen artículos de nutrición casera http://ejerciciosencasa.es/temas/nutricion/ para hacernos unos batiditos caseros buenos para subir músculo.

Espero que te sea de ayuda amigo

solo mira en youtube

TIENES QUE COMPRAR LO NECEARIO PARA HACER GIMNASIA RITIMCA COMO UNA Y PRACTICALO EN EL PATIO DE TU CASA

has ejercicios de flexibilidad, y araña(backebend) (=

Depende de cuales sean tus objetivos. Muchas gimnastas rítmicas de nivel olímpico han empezado a los cinco años y terminan su carrera entre los 16 y 18 años, pero si es por gusto personal y no buscas ir a las olimpiadas, adelante.

En cuanto a los ejercicios, debes hacer estiramientos dinámicos para la flexibilidad, y ejercicios aeróbicos para ganar resistencia, porque cualquier ejercicio de gimnasia es realmente exigente.

Ps empieza por mover los muebles jajajajaaja no mentiras, te recomiendo empezar por extiramiento MUCHO extiramiento para que ganes flexibilidad y escucha Jamas es tarde para hacer lo que deseas :)