¿como patear mas fuerte el balon?
lo que pasa es que estoy entrenando en un equipo de futbol y soy defensa asi que los otros defensas patean asta la mitad de la cancha mientras que yo solo pateo la mitad que patean ellos..tengo 15 años y quiero que me digan porfavor si ay algunos ejercicios basicos para patear mas fuerte el balon en 3 semanas ayudenmen porfavor
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aca esta la solucion
http://www.youtube.com/watch?v=H2U4Vzcwh6A
Ellos no utilizan mas fuerza q tu al patear talvez hasta usan menos la diferencia es q aun necesitas entrenamiento lo q eelos hacen no es patear bien si no patear "con tecnica" ena adecuada posicion es decir agarran mejor el balon q tu al patearlo no te deciluciones ya q esto es facil de aprender y lleva menos de 2 semanas te recomiendo acercarte a tu entrenador y pedirle q te lo explique ademas el futbol no solo es patear fuerte sino patear con inteligencia para q mandarlo hasta la mitad de la cancha si puedes dar un pase corto con tu otro jugador
si tenes un hermano metele patadas en el culo y tambien para pegarle lejos a la pelota pegale de puntin(con la punta del pie)
No se si me entiendas pero ahí voy, puedes conseguir unas bandas elasticas y las juntas para que hagas una sola larga y la amarras a ubo de los postes de la porteria, metes el pie con el que pateas y empiezas a practicar a pegar al aire pero hasta donde llega la tension de la banda, para que cuando practiques sin las bandas sentiras mas ligera la pierna a la hora de patear enviar el balon lejos. PD: no es para que agarres fuerza, si no para que agarres resistencia.
as sentadillas creeme eso ayuda y mucho
pues pegale con mas guersa y da tres pasos y pegale y saca los dientes como ronaldiño y sera gol aun qe no me creas