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es medio dificil,ponete un repasador una toalla tipo cubriendo tu mano y presiona con el dedo gordo el vidrio,para que el repasador toalla etcetera?.. para no cortarte,se te rompen de cualquier cosa esos y te pueden lastimar,seguro se te van a quebrar los vidrios pero vas a tener cubierto el dedo y eso,podrias romperlo con algo duro pero como los truchos no se sabe que va a pasar,se te puede partir la parte plastica o algo así.. bueno espero haberte ayudado :)

Quiero contarte una historia verídica. Verás, yo sufrí de problemas de vista durante la mayor parte de mi vida. Ironicamente, me tomó un golpe de suerte el darme cuenta que existía una solución al problema.

esta es una gran forma natural para mejorar la vista http://enle.info/mejorarmivision

En general para quitar los cristales en una montura de plástico/pasta lo que se hace es empujar la lente hasta que salga, si está muy dura y es complicado, se puede calentar un POCO la montura para que salgan mejor, pero no demasiado que la quemas, si tienes problemas podrías pasarte por la óptica donde las compraste y pedir ayuda, ellos saben cómo calentarlas.

Agarras un martillo, con toda tu fuerza le pegas, le pegas y le pegas hasta que se desprendan los dos vidrios!