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bueno yo lo preparo asi para 1 litro de leche descremada le agrego un cuarto de ajonjoli y una taza de almendras.

primero pones el ajojoli y las almendras en un sarten a fuego mediano no le heches nada solito se va a dorar con en aceite del ajonjoli, muevelo constantemente para que no se queme,mientras pon a hervir la leche a fuego lento,ya que este el ajonjoli y las almendras en tono cafe sacalo del fuego dejalo que se enfrie un poco y licualo con un poco de agua,agregalo a la leche y dejalo hervir un poco endulzalo a tu gusto y listo a disfrutar de un exelente atole que le caera de maravilla a ti y al bebe espero te sirva y me haya explicado suerte. si tienes alguna duda mandame un correo.

Sweet Cameron