Habla bien de ti que quieras mejorar, pero primero pregúntate a ti, sí realmente lo estas haciendo por ti o por los demás. 

Porque para poder hacer esos cambios, tiene que empezar por decisión propia y no por los demás. Ahora bien, yo soy una persona demasiado paciente, lo que hago es lo más sencillo del mundo y es escuchar primero, no me gusta interrumpir a los demás cuando están hablando, aun cuando están mal, cuando dejan de hablar doy mi punto de vista, de manera tranquila, sin gritar y siempre haciendo énfasis en que "lo digo porque eso es lo que pienso, no por joder", soy tolerante porque me pongo en el lugar de ellos. 

Otra cosa que ayuda mucho a tener paciencia es mantener un tono de voz relajado, tomar un respiro y sí eres una persona de carácter fuerte, que grita y no sabe controlar su temperamento, procura calmarte, alejarte de esa persona sin ser grosero como por ejemplo: "Estoy de mal humor, y como me importas demasiado, deja me relajo y hablamos más tarde, no quiero lastimarte porque te quiero" sé honesto, la honestidad ayuda muchísimo, esa persona no va insistir en el tema y podrás tomarte un momento para tranquilizarte, y más tarde hablar las cosas con calma. Eso sí, piensa bien en que la comunicación y el expresar tus sentimientos siempre es bueno, pero sin gritar y con calma. 

Espero haberte ayudado, trato con una persona que no es nada paciente y que es explosivo para expresarse, pero conmigo es todo lo contrario y ha trabajado mucho con ello. 

Impresionantemente ridícula tu respuesta. Coje esa pistola y haznos un favor a todos 🙏🏻

Pistola y plomo, a ella apuntar. Amenazar, mandar y luego disfrutar del tacto de cuerpo esbelto femenino.