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si no alcanzas puedes estar dando muchas patadas.. como cuando vas de crowl .. pero parado.. asi no te hundes :D

¿Después de intentar todos las fórmulas de adelgazar y no han ido como deseaba que haces? Realizas lo que tenias que ejecutas desde el comienzo, adquisicional este programa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?GvA1 Este programa promete mucho ya que puede, con el factor quema grasa yo he escapado de dejado atrás todos los kilos que no he conseguido perder con otros régimen. Un programa de bajar de peso de 10.

pues deverias primero saver ndar no? jeje luego deves practicar flotar en lo bajo y luego deves pasar a lo ondo ponerte relagado y dejar q el agua te sostenga el cuerpo y pues hay es donde flotas!!!!

Necesitas acostarte basicamente en la superficie del agua hasta que tus oidos esten sumergidos en el agua y tu pecho y pies sobre salgan tambien un poco del agua y al empezar mete aire a tus pulmones lo mas que puedas, despues de un rato lo logras. Saludos

pues naturalmente no te puedes undir del todo x tu cabeza, lo mejor es no desesperarte. trata de relajarte. y patalear en linea ahacia abajo y abanicar tus brasos cm si quicieras volar es te antendra flotando.

Compra una tabla para surf de las que utilizan para aprender a nadar y ponla debajo del estomago y nada, lo mismo de espaldas, es decir acuéstate en ella, y trata de mantener la cadera sobre el nivel del agua, practica bastante y veras que luego no tendrás ningún problema en frotar

colocarte boca arriba y relajarte, el cuerpo lo pones ligero y así te mantienes flotando!