el problema no tiene que ver cuantas calorias tiene, lo que debes tener en cuenta la cantidad de calorias en el dia ejemplo una persona necesita de 1500 a 2000 calorias diarias, si tus 3 comidas son balanceadas y bajas en calorias, no habra problema con tu edulcorante, pero si el contario tu ingesta es mayor es probable que subas rapidamente de peso
los edulcarantes no engordan en dosis pequeñas para eso estan hecho lo peligroso de estos es algunos compuestos que traen que pueden causar cancer o provocar problemas de vision por eso fijate muy bien que no tengan espartame, y otros quimicos que no estan permitidos.
Answers & Comments
Verified answer
el edulcorante no tiene calorías, lo que si tiene es la leche o crema que le pongas al café
No, no engorda. Las calorÃas que proporciona un edulcorante artificial es Ãnfima en comparación con las calorÃas que posee el azúcar de mesa. Por éso se utiliza edulcorante para las dietas en personas que no pueden dejar de endulzar sus bebidas.
Los edulcorantes no engordan.están hechos para reemplazar el azúcar y para diabéticos
MUCHAS MENOS QUE EL AZUCAR Y MUCHO MAS SANO
el problema no tiene que ver cuantas calorias tiene, lo que debes tener en cuenta la cantidad de calorias en el dia ejemplo una persona necesita de 1500 a 2000 calorias diarias, si tus 3 comidas son balanceadas y bajas en calorias, no habra problema con tu edulcorante, pero si el contario tu ingesta es mayor es probable que subas rapidamente de peso
los edulcarantes no engordan en dosis pequeñas para eso estan hecho lo peligroso de estos es algunos compuestos que traen que pueden causar cancer o provocar problemas de vision por eso fijate muy bien que no tengan espartame, y otros quimicos que no estan permitidos.
Tiene muy pocas calorÃas :)
pero no lo utilices sin moderación.
Con dos cucharadas está bien !! :)