lo mejor y mas natural, es ir a una dietetica / tienda naturista y le pidas salvado de trigo. es muy economico, y es lo mejor. podes mezclarlo con la comida y queda muy rico. por ejemplo si haces una masa para tartas, o pan, o algo asi, sustituyes una parte de harina por salvado de trigo. sino tambien podes agregarlo a sopas, pures, o cualquier otra preparacion.
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lo mejor y mas natural, es ir a una dietetica / tienda naturista y le pidas salvado de trigo. es muy economico, y es lo mejor. podes mezclarlo con la comida y queda muy rico. por ejemplo si haces una masa para tartas, o pan, o algo asi, sustituyes una parte de harina por salvado de trigo. sino tambien podes agregarlo a sopas, pures, o cualquier otra preparacion.
saludos!