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Un acercamiento mas real acerca de la relación de peso-altura es el índice de masa corporal.(IMC) se calcula dividiendo tu peso entre tu altura al cuadrado. Cabe aclarar que si eres muy musculosa hay que corregir el IMC con el % de grasa corporal.

Abajo de 20 estas medio esquelética o anoréxica

Entre 20 a 25 se considera normal

de 25 a 30 eres una gordita simpática

después de 30 ya estas obesa y con posibles problemas serios de salud

Así que si mides 1.53 y pesas 60 tienes un IMD de 25.6 estas ligeramente buenona, (no hay que herir al ego) tu peso correcto estaría entre 47 y 58 Kg. Estas en el límite donde tu seguridad te puede hacer sentirte la mas bella del mundo, o por el contrario, verte como un quino con falda.

debes de pesar entre 52 y 55

pero dejame decirte ke tu peso esta dentro de lo normal

tienes un extra de peso que al no sobre pasar los 8 kg es facil de eliminar!!!

ya que tu organismo puede eliminarlo de una manera mas facil que un sobre peso real de unos 12 o 15 kg

ke ya son `palabras un poko mas serias!!!

la recomendacion es que tomes unos 2 lts de agua al dia, ke hagas ejercicio aerobico(caminar, trotar o correr)

comas de todo pero poco, no tomes muchas azucare ni grasas saturadas!!!!

es importante que no dejes de comer regularment, ya que por tu complexion y tallas puedes sufrir una descom,pesacion en cuanto a tu peso!!!

Recuerda: ejercico, agua, pokas azucares y mucho animo, no te awites una bella figura se disfruta despues de mucho esfuerzo y dedicasion!!

pues yo peso 49

Hola! Mira, aquí te dejo una página donde puedes calcular tu índice de masa corporal (IMC):

http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

Lo correcto es que este resultado esté entre 20 y 25, sería lo ideal, y ahora misma tú das 25.63, tienes un ligero sobre peso.

Acorde con tu estatura, tu peso ideal y saludable está entre 47 y 58 (El margen es amplio porque cada persona tiene más o menos densidad y tamaño del hueso, y a cada persona le viene bien un peso diferente: encuentra el tuyo!)

Ánimo y un saludo ^^

http://simplementeyo-prinzeza.blogspot.com/

Siempre que quieras saber tu peso ideal debes quitar el punto decimal a lo que mides, en este caso seria 153, réstale 100 y ese es tu peso ideal. En tu caso seria de 53 Kgs, así que estas pasada por 7 kilogramos. Espero te haya ayudado. O mas fácil. Quítale el 1 y el punto y ese es tu peso ideal.

Et In Arcadia Ego

debes estar entre 48 y 55

43k es el peso ideal para tu estatura

10 kg menos de lo que mides ;)