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1 mes y medio tiro el flaco jaja. para decir sos bastante flaco, los primeros meses son los mas faciles luego es mas dificil Ganar Musculo ounque es mejor hacer etapa de volumen que es MASA MUSCULAR + GRASA. luego eso se elimina la grasa.

MUSCULO COMO DECIR SI TU DIETA,CONSTANCIA EN EJERCICIO Y DESCANSO

2 AÑOS A LO QUE SE LLAMA MUSCULO Y MARCADO. Constancia Pura.

en 6 años un Hulk, es depende del cuerpo tengo amigos que sin constancia, ni dieta y tampoco descanso y tomando dias de semana y fines de semana alchohol y sin moderacion llegaron a los 2 meses con un volumen y luego marcaron y lo mas dificil mantenerlo.

Creo que la pregunta no es en cuantos meses, más bien es en cuantos años, y te podría decir que en unos 5 o 6 años.

Mire La Solucion Para Dejar de ser flaco Jejejej mire tiene q tener una buena nutricion tiene que comer arta fruta y ensaladas, una nutricion balanceada y para tener mas musculatura lo q debe hacer es ponerse juiciosa a hacer ejercisio Abdominales, flexiones de pecho trotar y buscar diferentes ejercisios adecuados para ir poco a poco obteniendo mejor estado fisico y obtener musculatura :)

bueno agarra papel y metetelo x debajo de la camiseta asi no tardaras meses en ser musculoso!!

en mucho tiempo

si haces todos los días ejercicio yo creo que 1 mes y medio