¿He engordado notoriamente? o aumente de masa?
Tras la depresion me deje estar y me di cuenta que engorde o eso creo hasta estrias me salieron, y ahora me cuesta eliminar esa grasa ToT, extraño mi cuerpo deantes :'(,pero lo bueno es que aumente de masa verdad? burlense si quieren se que recuperare mi figura!!
Answers & Comments
Esto parece mas una foto del (Antes y despues de hacer ejercicio)
Y se supone que el ejercicio ayuda para la depresión xd, solo vuelve a agarrar el hábito, si quieres mi consejo te diría que lo hagas en una hora específica o después de un momento determinado (como media hora después de cenar, llegando del trabajo, etc) para que se te grabe el hábito, seguramente ya lo sabías pero meh