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Hola, bueno te recomiendo que tomes clases de Oratoria.

Pero lo básico es que practiques mucho en tu casa, ya que asi te pongas nerviosa en tu exposición te saldrán las palabras que hayas memorizado.

Saudos

Lo que yo hago normalmente cuando voy a exponer es no mirar a mis compañeros , osea miro a la pared que este al frente (si hay algun cuadro o reloj mejor) fijamente y no aparto la mirada de alli hasta que termine =D (y asi parecera que los estas viendo)

Pues practica mucho en casa y mentalízate. Debes pensar que no se van a reír de ti, pus si piensas que si será mucho peor. Además, ¿Realmente pasa algo porque el graciosete de la clase se ria de ti? Absolutamente nada. No tienes que impresionar a nadie, mentalízate. Sólo es un trabajo, 10 minutos y ya está. Enseguida acabas. Yo tuve el mismo problema pero hice cosas así y mira, aquí dando consejitos.

Suerte mañana!!

a mi me pasaba lo mismo,es muy duro,y nunca falta el chistosito,jajaja lo mejor es respirar y entrar con calma e intentar hacerlo todo bien

Tienes el mismo problema que tenía yo hace un año:

:D Yo tambien decía "Nooo jamas se me quitara el nervio al exponer o estar en frente de mucha gente...". Le pregunte a varias personas de como reslover esto y me dijeron :no tengas nervios o verguenza, total son tus comapañeros de clase y los vienes conociendo hace tiempo, no se van a reir de ti. Y yo pensaba "si se reiran de mi ¬¬" .Si ,yo no tenia confianza en mi misma :(

Hasta que despues me aprendi la materia que debia exponer y, como mis compañeros son molestosos y muy pesados, sabia que se burlarian de mi, asi que me dije :" naaaa que mas da ¬¬ " y me concentre solo en la materia y no me importaron mis compañeros, los ignore...y me salio, y ahora puedo dicertar sin nervios :D

Ahora mi personalidad para exponer es bien firme por que cuando me toca exponer y alguien me empieza a molestar mientras estoy al frente le digo :Hey...Te podí callar ¬¬ ?!! !!! ? o Hey callate un raato!!!! (si funciona)...al menos a mi

Mi consejo : supéralo...si, de todos modos cuando seas mayor las exposiciones aumentan y tendrás que aprender a controlar el nerviosismo..como yo :D ... Si tu dices que estas en escuela nueva...pues tan solo te falta conocer a tus compañeros de clase...haz lo que yo :tienes que ser bien firme y no tímida como yo hace un año XD...

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.-. Si no funciona pues cuando estes en frente pidele al profe que los demas se callen...o aprendete la materia y mira a esas 5 personas que saben de tu nerviosismo e ignora alos demas ...no mires al profesor ...eso es peor :) camina por el salon distrayendote de la gente que te mira peri sin olvidar lo que debes hacer : exponer la materia (eso es lo mas importante) Que te importan los demas

Despues te acostumbraras a exponer sin la carita de tomate XD

Debo admitir que aun tengo el mismo problema pero con mucha menor gravedad ....

Por que antes era demasiado timida y se me ponia la cara rojisima pero ahora no tanto ... :D soy feliz, espero que tu tambien lo seas :D

La confianza se refleja, y los nervios tambien, puedes comenzar transmitiendo la confianza a tu salon para que progresivamente te sientas mas confiada, cuando comiencen a molestarte sonrie y di una que otra broma tu tambien, de esa manera te sentiras mas a gusto con tus compañeros y contigo misma, aparte de que debes tener cuidado con como expones el tema, debes pararte herguida y hablar fuerte y claro, de lo contrario tus nervios se notaran todavia mas, por mi parte te recomendaria un truco que me fue muy util cuando me cambie de colegio, que es practicar toda la exposicion con alguien de confianza que te bombardee con todo comentario negativo que pueden llegar a decir y entre los 2 buscar la mejor manera de reaccionar... ;D recuerda que todos en algun momento se ponen nerviosos... no tiene nada de malo ni deben molestarte los comentarios mientras expones, si te mantienes en el tema veras como todo fluye naturalmente.... y un ultimo consejo: es una exposicion, aunque no te guste debes ver a la clase no a la maestra, pero aun asi no debes darle la espalda a ninguno de los dos, y por ultimo: no leas, aprende el tema..

mira al profesor ^^

No les hagas caso aprendete bien el tema y dominalos tu a ellos , no mires a nadie , concentrate en en el tema sin mirarte a ti misma como lo haces ni pienses que te estan viendo .

saludos

Piensa en ago bonito, respira profundo, comienza el discurso con un chiste....

Lo que yo suelo hacer es no mirar a los ojos a nadie del publico, es decir mira al frente pero no a alguien en especifico. Espero que te sirva, a mi siempre me da resultado

!!Éxitos¡¡