ultimamente me siento bastante cansada y con falta de animo, no tengo ganas de hacer nada de nada y parece como que no tengo energia, ni siquiera tengo ganas de divertirme o de hacer cosas que me gustan, solo de estar echada y no hacer nada. ¿¿ me volvi vaga?? =S
Actualización:ah tengo 17 años
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Hola!!! Primero que nada debes identificar el origen de lo que sientes, tal vez sea desde un problema alimenticio que trae consecuencias a tu estado de animo hasta algo mas fuerte como una depresión. En este caso te aconsejo primero empezar por aceptarlo, buscar su causa, y canalizar tu energía en otra cosa para no dejar tiempo para pensamientos negativos, siempre con el apoyo de alguien te será mas fácil y si no lo tienes saca fuerzas de tu interior, tu misma posees la capacidad para enfrentarte a cualquier reto que se presente, solo ten fe en ti y en Dios y veras como las cosas no son tan malas como las vemos cuando estamos en esos momentos. Si aun asi no logras salir adelante acude a un profesional. Te dejo aquí dos libros buenísimos que te ayudaran mucho. Animo y suerte!!!
* poder sin limites de anthony robbins
*porfavor sea feliz de andrew matthews
Hola! Cómo estás?
Mira, yo te aconsejo una Página Gratis (También Para Tel Móvil) que a mi me gusta muchísimo. En esta página gratis yo he conocido muchas personas de todas partes del mundo y he hecho muchos amigos y amigas. También he llegado a más que una simple amistad en ocasiones. Es un sitio en el que chatea mucha gente a diario, por eso ahí podrás encontrar un sinfín de gente para chatear y conocer. La pagina es esta:
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La Página es Genial!! Saludosss!
Si no sabes que hay una cura para la ansiedad estas en el lugar adecuado, con este método https://tr.im/YHMkj vas a curar tu ansiedad igual que todas las personas que la han probado. Había llegado el día de que yo ya no tenía el control de mi vida, lo tenía la ansiedad y esto tenía que cambia así que busqué la solución y la solución es este método. Con este método la ansiedad simplemente desaparece.
Aveces sentimos eso, la necesidad de un respiro! Y seria bueno que te tomes 3 dias, y si persiste el cansansio es por que no duermes mucho, haces muchas actividades o no te alimentas bien... Tomate dias de descansos a todos nos caen bien y escucha la cancion lazy song de bruno mars
hola yo creo que pueden ser cualquiera de estas dos cosas :
-pereza
-depresión
en cuanto ala primera es algo difícil de superar si no hay algo de voluntad pero, no se , trata de buscar algún interés algún libro o algo piensa en las consecuencias que te puede traer a tu futuro no poder hacer nada a causa de esto también te recomiendo que vayas a un psicólogo y pues si no tienes tiempo o dinero pues busca en internet ayuda psicología (psicólogos online)
y la segunda pues si es mucho mas aconsejable que pidas ayuda ya que si estas pasando por depresión puedes aislarte de todo encerrándote en ti misma .
Bueno no se que tengas pero según tu relato yo creo que puede ser alguna de estas aunque también puede ser simplemente cansancio tal vez estas aburrida de la monotonía (hacer siempre lo mismo) . espero haberte ayudado.
bye...
Conozco una manera en la que puedes vencer eso,tal vez suene algo grotesco pero si resulta:
Haz todo lo que te da pereza,por ejemplo te da flojera barrer, ahora vas a barrer, así sucesivamente.
Adiós!!!!
pues date un baño ve al doc y deja el ordenador
Estas durmiendo bien, te estas alimentado bien, no estaras embarazada, a lo mejor te hara falta un suplemento alimenticio
toma un suplemento alimenticio
Como tod@s hija
La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método https://tr.im/tz8dI . Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.