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mira te lo digo por esperiencia propia bueno ahorita ya estoy de 37 semanas de embarazo casi al final , y lo que me paso 4 veces fue que yo estaba acostumbrada a estirarme siempre k me levantaba o estirame para alcansar algo , Y hay veces que se te rompen los vasitos de sangre y se siente horrible HORRIBLEEEEEEEEEEEEE , en el yoga prenatal nos dijeron que era por k las venitas estaban bien sensibles y sientes bien feo , ami me paso 3 veces cuando me levante de la cama me dolio tanto que andaba modorra , me desperte devolada por k me radio la pierna bien feo y me duro todo el dia el dolor esas tres veces y la otra fue por kerer alcansar un ceral k estaba arriba del refri me paso lo mismo ,, no te lo deceo,, despues de eso ya no me he velto a estirar ni de broma ,, teniendo al bebe se me hace k tampoco voy a kerer por k ya estoy escamada , tengo miedo k me vuelva a dolorer asii HORRIBLE

Lo de estirarse... he tenido 4 hijos y nunca me han dicho nada de eso.

Lo de cargar peso es lógico, porque un esfuerzo puede ser perjudicial tanto para la madre como para el niño y puede incluso adelantarse el parto.

xq se stira la piel y t crea mas strias... admas t pueds rasgar x dntro y puede bajart sangre y es un poco peligroso hacr esfuerzo cn el cuerpo... lo del peso es xq hacr dmasiada fuerza cargando objetos puede hacr q la fuente se t rompa