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te dire algo que si quiza logras entender veras todo el chiste de la situacion, no necesito conocerte para que te identifiques con lo que escribire:

cuando vas por la calle piensas que todos te estan mirando, o si alguien se rie, piensas que quiza se estan riendo de ti, no creas que eres el centro del mundo......y aun cuando pienses que los demas te observan date cuenta de este hecho....que todos estan inmiscuidos consigo mismos, no tienen tiempo de ponerse a ver si caminas bien o mal, por que todos estan preocupandose por cuidar su ego, el tipo o los tipos que te miran a los ojos estan creyendo que tu eres una mas de esas personas que los observa...XD, el pensar que los demas nos estan observando es un fenomeno muy egoista, lo curioso de la situacion es que no observamos la graciosidad de pensar que los demas nos observan!!!!......por que TODOS ESTAN CREYENDO LO MISMO!!!!, si alguien se rie, crees que se rien de ti, si alguien se enfada creeras que se enfadan contigo?, quien eres?, por que te crees el centro del mundo?..........nadie tiene la intencion de herirte amiga, el problema esta en que tu ego esta tan susceptible a sentirse HERIDOOO!!!.......pero todos estan inmiscuidos en proteger su propia herida, todos estan "cuidandose" de a ver quien los esta mirando, asi que solo se necesita un poquito de comprension para que te des cuenta que las personas tambien estan cuidandose de lo que tu puedas pensar de ellas, es tan comica esta situacion, que lo se yo, lo sabes ahora tu, y puedes pararte ante ese evento con menos nervios si tan solo lo comprendieras ja ja...

saludos.

Ojj!! me pasa exáctamente lo mismo, debe ser que tienes algo así como ansiedad. La ansiedad es algo que se activa cuando nos sentimos en peligro y tienen esos síntomas, sin embargo, cuando esta se encuentra mal y tienes problemas con esto, se activa por todo; funciona como una alarma que cuando se siente en peligro suena, pero en tu caso esa ¨alarma¨ está malograda y suena en todo momento por acciones que son cotidianas.

A mí aveces me sucede, pero misteriosamente cuando me olvido o estoy relajada puedo ser yo misma y no me pongo roja, pero cuando estoy a la expectativa eso me ocurre!! y es terrible, lo que yo hago es apretarme el brazo y de esa manera me distraigo de esa ansiedad que me produce mirar a alguna persona fíjamente a los ojos. En ese evento, te va a ayudar mucho que horas antes de que salgas de tu casa y tengas todo listo, pienses en todo a lo que tienes miedo, si es posible háblalo con algún familiar y te desahogues de esa manera todo tu temor, después compres en la farmacia agua de azhar o algún relajante natural y lo tomes... A mí me ha pasado que tengo mucho miedo de algo pero luego después todo pasa... verás que te sentirás poco a poco más cómoda. Te recomiendo que vayas a un psiquiatra y le cuentes todo esto, lo más probable es que te recete alguna pastilla para poder controlar ese problema.

Otra cosa que me ayuda a mí también, es pensar que la gente no tiene porqué darse cuenta de eso, nadie piensa en tu ansiedad, no te conocen, así que lo más probable es que no se den cuenta, si te sientes relajada. Alguna vez has visto exponer a alguien y se ha puesto nervioso?? qué pensaste de esa persona, la sigues recordando?? eso le pasa a todo el mundo, mañana nadie se acordará de tu nerviosísmo, todos, al igual que tú, están pensando en sí mismos, que si se sienten cómodos con su ropa, que si estornudó muy fuerte que qué pensarán los demás de ellos, a nadie le importa el resto! además todos se ponen nerviosos.

bueno yo todavía soy así lo que hago cuando estoy nerviosa o tímida es: me olvido del mundo y pienso que nadie me esta viendo además piensa que estas hablando con alguien de tu familia eso siempre me funciona lo recomiendo que lo hagas y dará resultado

inseguridad, sube tu autoestima

otra vez la misma pregunta?

ps ten relaciones sexuales eso quita la pena.....