No sé me ocurre nada mejor que ver videos chistosos. De lo contrario no dejo de pensar en lo que me molestó y me pongo cada vez más furioso :)
Correr, trotar, gritar (donde no molesten tus gritos)
Romper cosas e incluso decir leperadas es terapeutico, lo sabias?
Tambien puedes hacer ejercicios de respiracion.
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Correr, trotar, gritar (donde no molesten tus gritos)
Romper cosas e incluso decir leperadas es terapeutico, lo sabias?
Tambien puedes hacer ejercicios de respiracion.