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Hola!!!!

Te paso es un sitio de fitness de musculacion, nutricion, salud, te registras gratis y consultas los que queres..ademas tiene muy buenas notas ... te lo paso ..ENCONTRAS LA TABLA DE PESO IDEAL Y NOTAS SOBRE EL TEMA MUY INTERESANTES

http://www.fitnessonline.com.ar/

Besos, Alizee

Aca te registras para preguntar

http://www.fitnessonline.com.ar/sos_fitness.php

ps segun el peso debe ser equivalente a la estatura

1.63 = 63 kg

esto puede varias de 2 a 4 kilos de diferencia

yo mido 1.64 y mi peso es de 60 kg

con forme al la estatura que me das deberis pesar 63kg a 66 kg

Debes pesar entre 58.2kg y 64.3 kg En esta pagina lo sake si gustas calculalo tu mismo :)

tu peso ideal tiene que estar entre los 60 - 65 kilos!! approx!

no soy nutricionista..xD pero creo que tienes sobre peso y tu peso ideal debería estár entre los 66 y 57 kilos aprox, pero esto varia ya que tu peso no es solo grasa, también hay músculos y hueso etc...xD pero como veo que tienes sobre peso lo mejor es que consultes a un nutricionista ya que el te dará una dieta equilibrada y un régimen de ejercicios para que tengas un peso acorde a tu edad y talla

Es muy fácil tu tamaño en centimetros tiene que ser proporcional a tu peso!!! asi:

si mides 1:70 debes pesar 170 libras

y así sucesivamente Suert

pues yo digo que esta bien esa porque yo tmb tengo 15 y peso 55 haha D:

visita a un nutricionista o busca en internet

El eterno tema de los pesos ideales, no saben que eso es variable, nadie te peude dar la respuesta que buscas, lo mejor que puedes hacer es ir y consultar a un médico.

suerte