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EL ROLLING... ES EL MOVIMIENTO EN EL CUAL GIRAS LA CINTURA SOBRE TU EJE VERTICAL.... MIENTRAS QUE EL BENDING GIRAS LA CINTURA SOBRE EL EJE HORIZONTAL... AMBOS MOVIMIENTOS ENCAMINADOS A ESQUIVAR GOLPES O BIEN BUSCAR UNA MEJOR POSICION DE GOLPEO...

Son movimientos de cintura para esquivar los golpes, te puedes fijar lo que son viendo a Tyson pelear el lo practicaba mucho.

Son los movimientos de cintura que hace el boxeador para quitarse los golpes y acercarse a su rival

rollign es tatatatataatat y bending es tetetettetette