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1) no comas tantas grasas (frituras,chocolate,comida chatarra)

2) toma mucha agua

3) lavate la cara todos las mañanas y antes de acostarte

4) Cada vez que te salga un barro, no te lo expiches!

5)aplicate locion astringente para que se te vayan colocando los poros chicos

Bueno en lo personal, para yo librarme de eso.

Comencé a utilizar asepsia, después clearasil. (Si ayuda, pero no tanto como esperas)

Un día fui con un dermatólogo y me receto un jabón llamado Acnaid

Y una crema llamada Adaferin 0,1 % (Hay en crema y gel)

El jabón Acnaid lo que hace es elimina el exceso de grasa en tu piel y comienza a secar los granos, barros, etc. Solo lo utilice por la mañana y por la noche. (Ojo, utilizarlo mas de tres veces al día no es valido, pues al principio reseca la piel en exceso)[Al utilizar eso te puedes poner crema humectante o bloqueador y no pasa nada]

Y la crema Adaferin 0,1% esa las dos primeras semanas como que te arde un poco, y tienes rojo el rostro, pero eliminar bien rapido el acné y vale la pena.

La crema Adaferin la utilice como dos meses. ( Ya en ese entonces me via guapo)

Después me receto "Effsclar Duo-LaRoche-Posay" que sirve para eliminar las marcas del acné.

Esa solo la utilice de noche. Me quito lo rojo que queda en las mejillas y las marcas del acné.

Y bueno, la verdad es que como comida sana, pero después de comer me voy a comprar dulces, sabritas, chocolate,etc. Y pues no me sale acné P:

Eso si, el acné no se cura por completo. Actualmente yo utilizo en las noches y en las mañanas el jabón Acnaid, y de emergencia el Adaferin 0,1 % y al día siguiente se me quitan los pocos granos que tenia.

OJO: Adaferin 0,1: Solo utiliza lo en las noches. De día no, por que al exponer ese químico al sol, te arde. (Solo eso, no es nada del otro mundo) La ventaja de utilizarlo de noche, es que tu cuerpo trabaja de diferente manera y renuevo las células muertas y con el Adaferin, pues le hará de gran ayuda. El adaferin se pone en todo el rostro. (No en exceso, no pasa nada si pones en exceso, pero pues sale muy caro) de preferencia utiliza lo hasta el cuello, para que todo se vea parejo.

Acnaid: Se utiliza cuando te banas, se puede utilizar en espalda, pecho y cara.

Todo esto lo venden en la farmacia, en Gusher y sale caro, pero vale la pena.

La verdad, si creo que te sirva, el dermatólogo no me reviso para restarme eso, pues no es peligroso nada de eso. De hecho, yo iba por otro problema.

Si tu problema de acné es leve, pues si lo recomiendo, pero si es un acné mas avanzado, mejor ignora mi respuesta.

hola, aqui mi respuesta, espero te guste y la valores en 5 estrellas ;).

Durante las vacaciones nadie parece acordarse de él pero la vuelta al colegio y a los amigos de siempre agravan los complejos. Las enfermedades de piel han de ser tratadas como cualquier problema médico por el especialista, en este caso el Dermatólogo.

Hay unas cremas especializadas para la piel de la mujer igualmente sirve en hombres... Clean & Clear es un marca conocida pero es muy buena buenisima... debes de tener paciencia y ser constante con el tratamiento que elijas por que al mes tu piel se empieza a notar mucho mas limpia y mate en verdad yo le regale un tratamiento a mi prima y ya no tiene granitos ni espinillas hasta las pecas le quito quien sabe por que, ella lleva ya 4 meses con el tratamiento y se le ve la piel tan limpia y blanquita que parece de cera.Debes ponertela sin exagerar.

SI QUIERES TRUCOS SIN CREMA ESPECIAL AQUI ESTA:

debes de lavarte la cara con agua y jabon a la mañana cuando despiertes y en laa noche al acostarte, cuando te pongas maquillaje inteenta no ponerte demaciado porque el acne son casi siempre bolitas acumuladas de suciedad, si te pones mucho maquillaje a la noche o cuando quieras sacartelo aplicate agua y luego una crema especial para sacar maquillaje, debes ser constante y tener paciencia, tambien intenta comer menos chatarra, como patatas,mani y esas cosas que comemos por lo general en picadas, espero haberte ayudado! Y POR NADA DEL MUNDO TE LOS EXPLOTES!!! ESO GENERA MAS CAANTIDAD.

seguro estas en edad, por eso te sale es algo normal, si es leve no te preocupes solo no te los exprimas y ten un buen aseo personal y usa algunas cremas en caso de que salgan. Te recomiendo la crema Benzac AC hay desde 2.5% 5% 10% de peroxido de benzoilo, un quimico muy fuerte para la eliminacion de las bacterias del acne. Empieza con la dosis mas pequeña ya que si es algo fuerte. Te lo venden en cualquier farmacia (Guadalajara, del ahorro, benavides)

Ahora si es mas severo o va en aumento tu acne mejor ve con un dermatologo

asepsia te lo quita muy rapido yo lo eh usado y ese mismo dia me lo kito

Sofía es la típica ciudad poscomunista donde modernísimos modernismos ‘pubs’ y hoteles compiten con los destartalados y rectilíneos bloques soviéticos, donde los Porches adelantan a los viejos autobuses e incluso a los vehículos tirados por caballos, que todavía queda alguno y si quieres conocer esta ciudad…interesante entonces debes mirar aquí https://tr.im/1RZvS . Sofía o te enamora o te espanta. La Catedral Alexander Nevski es uno de los templos ortodoxos más grandes del mundo y el más visitado sitio de Sofía. Este templo fue construido en el siglo XIX en memoria de los rusos caídos en la Guerra Ruso-Turca. Otros sitios de interés son: la Catedral de Sveta Nedelya y el Palacio Nacional de Cultura, un edificio de eventos, congresos y convenciones más magnate del Sudeste de Europa.

Milagro para el Acné de aquí https://tr.im/1O8ld no es un eBook más para decirte unos cuantos procedimientos que le actúaron a su creador y ambiciona venderte su tratamiento. Milagro Para El Acné  es una programa completa para el acné, profesionalmente redactada y fácil de seguir. Es una programa que no trata de tratamientos para aliviar el enrojecimiento facial, ni trata de enmascarar los indicios sino de descartar por exacta el acné.

El objetivo de Milagro Para El Acné es curar para siempre el acné de forma natural y definitiva, atacando sus causas y no los síntomas, y Lucas Serrano te dice en este sistema exactamente como hacer esto, paso a paso y de forma cuidadosamente detallada.