Las técnicas básicas del Balonmano son : picar la pelota, igual que el basquet; si haces mas de tres pasos sin picar la pelota de considera "Camina", una falta; para sacar la pelota a tu oponente es recomendable quitarle de la mano o cortar el juego con falta, abrazándolo, agarrando sus manos para que no lanze y al lanzar es mejor saltar "suspendido", es decir, saltando en dirección hacia el arco y tirar.
Más resumido:
Lo básico es que el balón debes llevarlo con las manos. Suerte :) .
a million) Juegan 7 jugadores con cada equipo 2) Se pueden hacer tantos cambios como se quiera 3) la duracion del partido es de dos partes de 30 minutos 4) No se puede dar mas de tres pasos con la pelota sin botarle five) No se puede pisar la linea del part ni dentro de esta , ni para atacar ni para defender. 6) Si el defensor defiende pisando la linea o dentro de esta, será penalti para el rival. 7) Las faltas graves son sancionadas con exclusiones de dos minutos. eight) A las tres exclusiones, el jugador es eliminado de ese partido. nine) Si el último en tocar la pelota antes de que salga de fondo es el portero, será este quien tenga la posesion del balón. 10) Las faltas que no sean penalty no se podrán tirar directamente a portería. A excepcion de si está el tiempo terminado, entonces se tirará , no pudiendo el lanzador levantar los dos pies del suelo. eleven) El penalty está situado a 7 metros de distancia. 12) El portero no puede pasar su linea de part con la pelota en la mano, pero guera de el part es un jugador mas. thirteen) Cuando te marcan gol, puedes sacar lo mas rápido posible, aunq algun jugador del otro equipo este en tu campo todabia. 14) Si pasa un tiempo q los arbitros consideran razonable, estos levantarán la mano, y si no tiras a porteria, pitarán pasivo, y sacara el equipo contrario. 15) Cuando se sanciona una falta, el jugador que tiene el balon, lo dejara en el suelo sin desplazarla, si no hace esto sera sancionado con exclusion. sixteen) Si la falta es muy grave los arbitros sacaran tarjeta roja, y eliminaran al jugador. 17) Al inicio del partido las faltas mas o menos graves se sancionan con tarjeta amarilla, si te sacan dos tarjetas amarillas es igual a una exclusion de dos minutos. 18) El tiempo es corrido, es decir no se para. 19) Espero q todo esto te ayude. Suerte
La cancha consta de un área de 40 x 20 metros, con un área de gol a cada extremo.
LA PORTERIA
La portería mide 2 metros de alto por 3 metros de ancho. Debe contar con una red dispuesta de tal manera que los balones que penetren la portería no reboten hacia fuera. Los póster y el travesaño deben ser del mismo material (madera, metal ligero o plástico) y deben tener una sección transversal de 8 centímetros por lado.
EL BALON
El balón esta hecho de cuero o de material sintético. El balón que se usa en la modalidad masculina (categorías juvenil, júnior y senior) tiene una circunferencia de 58 a 60 cm y un peso de 425 a 475 g. El balón empleado en la modalidad femenina y en la infantil tiene una circunferencia de 54 a 56 cm y un peso de 325 a 400 g. El mini-handball usa un balón de 48 cm de circunferencia y un peso de 290 gramos.
LOS JUGADORES
Un equipo consta de 12 jugadores. No esta permitido que más de 7(6 jugadores de campo y 1 portero) estén en el campo al mismo tiempo. El resto son sustitutos, los cuales pueden entrar en cualquier momento y cuantas veces se requiera durante el juego, toda vez que el jugador al que se reemplaza haya abandonado el campo. Las sustituciones de jugadores deben efectuarse en las líneas de sustitución.
Ningún juego podrá comenzar si no se encuentran presentes por lo menos cinco jugadores, incluyendo al guardameta. Los jugadores de campo de cada equipo deben estar uniformados y los porteros deberán vestir colores distintos a los de los jugadores de campo. Cada jugador deberá calzar tenis deportivos.
Equipo: 7 jugadores, siendo uno de ellos el portero.
Partido: Un partido dura una hora, dividido en dos mitades de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.
Reglas principales: El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con la pelota. Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar o golpear la pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden utilizar cualquier parte del cuerpo excepto los pies. Al portero se le permite usar los pies para defender su portería, y es la única persona que puede pisar el área de gol. Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres segundos y pueden dar un máximo de tres pasos mientras la tengan en su poder. Estas restricciones no se aplican al portero. La pelota se puede pasar en cualquier dirección, incluso rodando por la pista. Un jugador puede golpear directamente la pelota con el puño pero no puede lanzarla al aire y luego darle un puñetazo. Se permite botar el balón (dribling), estando parado o en movimiento, repetidas veces sobre el suelo, pero tan pronto como el balón haya sido sujetado con una o con ambas manos, tendrán que pasarlo o tirar a puerta necesariamente dentro de los tres pasos o de los tres segundos reglamentarios. Se consigue un tanto o gol cuando el balón rebasa totalmente la línea de puerta entre los dos postes, siempre que haya sido lanzado conforme a las reglas de juego. Cuando el balón sea introducido en la portería por un jugador del bando defensor, contraviniendo las reglas de juego, el tanto será considerado válido. Después de logrado un gol, el equipo contrario al que ha marcado será el que efectúe el saque de centro. Se concede golpe franco en los casos siguientes: Entrada y salida antirreglamentaria de los jugadores. Saque inicial antirreglamentario. Por faltas cometidas al jugar el balón. Jugar intencionadamente el balón fuera de las líneas del terreno. Comportamiento incorrecto de los adversarios. Faltas cometidas por los jugadores en el área de puerta. Devolver intencionadamente el balón a su propia área de portería. Faltas cometidas por el guardameta. Saque de banda antirreglamentario. Saque de esquina antirreglamentario.
Comportamiento irregular de los jugadores atacantes con ocasión de un saque de puerta. Golpe franco antirreglamentario. Tiro de castigo a 7 metros antirreglamentario. Comportamiento irregular con ocasión de un saque arbitral. Comportamiento antideportivo. Se concede el tiro de castigo a 7 metros en los casos siguientes: Juego brutal de un jugador en su propio campo. Cuando se impide, infringiendo las reglas, una clara ocasión de marcar gol al equipo contrario. Cuando un jugador entra en su propia área de puerta con clara intención de despejar el peligro. Cuando se envía con intención el balón al portero de su equipo que se halle dentro del área de puerta. Cuando en portero lleva el balón a su área de portería Por cambio antirreglamentario de portero. Dentro del área de la portería sólo puede estar el portero.
Sanciones principales: El jugador expulsado a causa de faltas anti-deportivas lo hará por el resto del partido. Un jugador puede ser expulsado por 5 ó 10 minutos.
Técnicas principales:
-Desplazamiento: son los cambios de lugar que realiza un jugador, sólo la pueden tres segundos sin botar, aunque la pueden retener el tiempo que quieran siempre y cuando boten con ella, pero si la coge tiene que pasarla antes de tres segundos.
-Pase: se puede realizar de cualquier manera, a una mano, a dos, picado…como se quiera pero lo normal es darlo a una mano.
-Bote: necesario para poder avanzar se ha de realizar sin llegar a coger el balón, sino como si se palmease contra el suelo.
-Tiro: acción para intentar conseguir un gol, se suele realizar a una mano, armando la mano desde atrás para darle mucha potencia, también se suelen hacer tiros picados para que el balón pase por debajo del portero.
-Finta: dribling para dejar atrás al contrario que consiste en amagar en irnos hacia un lado e irnos hacia el otro.
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Las técnicas básicas del Balonmano son : picar la pelota, igual que el basquet; si haces mas de tres pasos sin picar la pelota de considera "Camina", una falta; para sacar la pelota a tu oponente es recomendable quitarle de la mano o cortar el juego con falta, abrazándolo, agarrando sus manos para que no lanze y al lanzar es mejor saltar "suspendido", es decir, saltando en dirección hacia el arco y tirar.
Más resumido:
Lo básico es que el balón debes llevarlo con las manos. Suerte :) .
a million) Juegan 7 jugadores con cada equipo 2) Se pueden hacer tantos cambios como se quiera 3) la duracion del partido es de dos partes de 30 minutos 4) No se puede dar mas de tres pasos con la pelota sin botarle five) No se puede pisar la linea del part ni dentro de esta , ni para atacar ni para defender. 6) Si el defensor defiende pisando la linea o dentro de esta, será penalti para el rival. 7) Las faltas graves son sancionadas con exclusiones de dos minutos. eight) A las tres exclusiones, el jugador es eliminado de ese partido. nine) Si el último en tocar la pelota antes de que salga de fondo es el portero, será este quien tenga la posesion del balón. 10) Las faltas que no sean penalty no se podrán tirar directamente a portería. A excepcion de si está el tiempo terminado, entonces se tirará , no pudiendo el lanzador levantar los dos pies del suelo. eleven) El penalty está situado a 7 metros de distancia. 12) El portero no puede pasar su linea de part con la pelota en la mano, pero guera de el part es un jugador mas. thirteen) Cuando te marcan gol, puedes sacar lo mas rápido posible, aunq algun jugador del otro equipo este en tu campo todabia. 14) Si pasa un tiempo q los arbitros consideran razonable, estos levantarán la mano, y si no tiras a porteria, pitarán pasivo, y sacara el equipo contrario. 15) Cuando se sanciona una falta, el jugador que tiene el balon, lo dejara en el suelo sin desplazarla, si no hace esto sera sancionado con exclusion. sixteen) Si la falta es muy grave los arbitros sacaran tarjeta roja, y eliminaran al jugador. 17) Al inicio del partido las faltas mas o menos graves se sancionan con tarjeta amarilla, si te sacan dos tarjetas amarillas es igual a una exclusion de dos minutos. 18) El tiempo es corrido, es decir no se para. 19) Espero q todo esto te ayude. Suerte
Las Basicas son: *no podes picar la pelota agarrarla y volver a picarla, porque seria doble dribling
*no podes hacer mas de tres pasos con la pelota en la mano
*no podes pasarle la pelota al arquero si esta dentro del area
*no podes ni tocar ni estar dentro del area
*no podes sacarle la pelota al jugador contrario si la tiene en la mano, tendrias que esperar a que la pica o robar el rebote
*no podes agarrar de atras a una jugadora si tiene la pelota
Esas son BASICAS , espero que te sirva ;)
La cancha consta de un área de 40 x 20 metros, con un área de gol a cada extremo.
LA PORTERIA
La portería mide 2 metros de alto por 3 metros de ancho. Debe contar con una red dispuesta de tal manera que los balones que penetren la portería no reboten hacia fuera. Los póster y el travesaño deben ser del mismo material (madera, metal ligero o plástico) y deben tener una sección transversal de 8 centímetros por lado.
EL BALON
El balón esta hecho de cuero o de material sintético. El balón que se usa en la modalidad masculina (categorías juvenil, júnior y senior) tiene una circunferencia de 58 a 60 cm y un peso de 425 a 475 g. El balón empleado en la modalidad femenina y en la infantil tiene una circunferencia de 54 a 56 cm y un peso de 325 a 400 g. El mini-handball usa un balón de 48 cm de circunferencia y un peso de 290 gramos.
LOS JUGADORES
Un equipo consta de 12 jugadores. No esta permitido que más de 7(6 jugadores de campo y 1 portero) estén en el campo al mismo tiempo. El resto son sustitutos, los cuales pueden entrar en cualquier momento y cuantas veces se requiera durante el juego, toda vez que el jugador al que se reemplaza haya abandonado el campo. Las sustituciones de jugadores deben efectuarse en las líneas de sustitución.
Ningún juego podrá comenzar si no se encuentran presentes por lo menos cinco jugadores, incluyendo al guardameta. Los jugadores de campo de cada equipo deben estar uniformados y los porteros deberán vestir colores distintos a los de los jugadores de campo. Cada jugador deberá calzar tenis deportivos.
Equipo: 7 jugadores, siendo uno de ellos el portero.
Partido: Un partido dura una hora, dividido en dos mitades de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.
Reglas principales: El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con la pelota. Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar o golpear la pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden utilizar cualquier parte del cuerpo excepto los pies. Al portero se le permite usar los pies para defender su portería, y es la única persona que puede pisar el área de gol. Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres segundos y pueden dar un máximo de tres pasos mientras la tengan en su poder. Estas restricciones no se aplican al portero. La pelota se puede pasar en cualquier dirección, incluso rodando por la pista. Un jugador puede golpear directamente la pelota con el puño pero no puede lanzarla al aire y luego darle un puñetazo. Se permite botar el balón (dribling), estando parado o en movimiento, repetidas veces sobre el suelo, pero tan pronto como el balón haya sido sujetado con una o con ambas manos, tendrán que pasarlo o tirar a puerta necesariamente dentro de los tres pasos o de los tres segundos reglamentarios. Se consigue un tanto o gol cuando el balón rebasa totalmente la línea de puerta entre los dos postes, siempre que haya sido lanzado conforme a las reglas de juego. Cuando el balón sea introducido en la portería por un jugador del bando defensor, contraviniendo las reglas de juego, el tanto será considerado válido. Después de logrado un gol, el equipo contrario al que ha marcado será el que efectúe el saque de centro. Se concede golpe franco en los casos siguientes: Entrada y salida antirreglamentaria de los jugadores. Saque inicial antirreglamentario. Por faltas cometidas al jugar el balón. Jugar intencionadamente el balón fuera de las líneas del terreno. Comportamiento incorrecto de los adversarios. Faltas cometidas por los jugadores en el área de puerta. Devolver intencionadamente el balón a su propia área de portería. Faltas cometidas por el guardameta. Saque de banda antirreglamentario. Saque de esquina antirreglamentario.
Comportamiento irregular de los jugadores atacantes con ocasión de un saque de puerta. Golpe franco antirreglamentario. Tiro de castigo a 7 metros antirreglamentario. Comportamiento irregular con ocasión de un saque arbitral. Comportamiento antideportivo. Se concede el tiro de castigo a 7 metros en los casos siguientes: Juego brutal de un jugador en su propio campo. Cuando se impide, infringiendo las reglas, una clara ocasión de marcar gol al equipo contrario. Cuando un jugador entra en su propia área de puerta con clara intención de despejar el peligro. Cuando se envía con intención el balón al portero de su equipo que se halle dentro del área de puerta. Cuando en portero lleva el balón a su área de portería Por cambio antirreglamentario de portero. Dentro del área de la portería sólo puede estar el portero.
Sanciones principales: El jugador expulsado a causa de faltas anti-deportivas lo hará por el resto del partido. Un jugador puede ser expulsado por 5 ó 10 minutos.
Técnicas principales:
-Desplazamiento: son los cambios de lugar que realiza un jugador, sólo la pueden tres segundos sin botar, aunque la pueden retener el tiempo que quieran siempre y cuando boten con ella, pero si la coge tiene que pasarla antes de tres segundos.
-Pase: se puede realizar de cualquier manera, a una mano, a dos, picado…como se quiera pero lo normal es darlo a una mano.
-Bote: necesario para poder avanzar se ha de realizar sin llegar a coger el balón, sino como si se palmease contra el suelo.
-Tiro: acción para intentar conseguir un gol, se suele realizar a una mano, armando la mano desde atrás para darle mucha potencia, también se suelen hacer tiros picados para que el balón pase por debajo del portero.
-Finta: dribling para dejar atrás al contrario que consiste en amagar en irnos hacia un lado e irnos hacia el otro.