es q lo compre voy al gimnasio y sigo una rutina organizada pero soy bajo de peso aunque ya estoy marcado desearia ganar masa un poco mas rapido .. diganme todo lo q sepan de esa mega massy ademas como debo tomarla cuantas cuchardas y cuando se podran ver los resultados pls ayundeme gracias
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--Sii..esta muy bueno..yo utilize el 2000 y 4000 y tienen muchas vitaminas y proteinas..esta super este y sdemas es nuevo..lo mire..tomalo combinado con creatina y aminoacidos..y aparte un buen menu diario en carnes,pastas y lacteos entre otras cosas..Toma 2 cucharadas de sopa despues del entrenamiento a unos 10 minutos para que el cuerpo lo absorba rapido..los aminoacidos y creatina se toman una parte antes y otra despues de entrenar..para tomar todo esto hay que entrenar a muerte..hasta epuizarte..si no malgastas tu dinero..mucha suerte Sebastian..!!
http://entrenamientoformativo.jimdo.com/nutricion/ tal ves esto le sirva nutricion
Estos suplemntos solo son nutrientes deshirdratados, es decir, no tienen componentes mágicos que te harán subir de peso muscular de la noche a la mañana, cualquier suplemento solo será responsable del 2 o 3% de tu crecimiento muscular, los factores más importantes serán tu genética, tu programa de ejercicio y la nutrición que lleves.
eres un idiota ( en el buen sentido de la palabra ) si sigues tomando esa basura !
sabes que deberías hacer si lo que quieres es ganar masa muscular
comienza a comer, y a comer y a comer de todo prueba de todo de todo como lo primero que se te ponga enfrente pero siempre sigue tu rutina de pesas o sea lo que hagas en el gim eso hara que ganes mas masa muscular si no me crees investigalo tu mismo! pero no tomes esa basura talves ahora pienses que sera genial pero en un futuro te veras del asco!