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Por supuesto que no, todo lo contrario.

Las Manzanas tienen 80 calorías, pero tienen la capacidad de quemar 90 calorias, osea que hay una diferencia de -10, asi que estarías bajando de peso.

Igual, comer solo eso en un dia no creo que sea muy sano. Pero es tu decisión y tu cuerpo, tu decides.

Come 3/4 de verdura al vapor 125 gramos de carne de lo que escojas pavo pollo bistec, de res, las alas tienen mucha grasa PROTEÍNA HACE MÚSCULO

8 onzas de leche al día, GRASA Y PROTEÍNA

2 tortillas o 2 de pan o 1/2 bolillo o 3 CCH de lentejas o habas garbanzos pastas arroz fréjoles con mucho caldo etc CARBOHIDRATOS

1 taza de verduras verdes crudas, 1tza llena de revolvura de jitomate chile cilantro con limon y poquita sal, nopales jicamas, chile dulce de varios colores, coliflor bien desinfectado chayotes calabacitas verdes.Minerales

1 CUCHARADITA al dia de aceite de oliva , o 5 piñones, 5 almendras, 1/8 de aguacate cacahuates, pistaches, etc esto es importante para que vayas adelgazando sin que la piel cuelgue. GRASA saludable, para la piel el corazon no tengas frio

5 FRUTAS DIFERENTES PICADAS A 3/4 DE TAZA. Azucares, te dan energia, y muchas vitaminas.

CON ESTO ADELGASAS SALUDABLE, con esa variedad puedes hacer un platillo diferente, al mes veras los resultados, en tallas y en peso, comiendo asi toda la vida se mantiene uno delgado y saludable, porque pierde uno grasa, no liquidos que al cabo de los dos meses pesa uno mas porque el cerebro piensa que hay peligro, y empieza a pedir mas comida y almacenar mas grasa.

SUERTE Y ALIMENTATE SALUDABLE.vale suerte.

no todo lo contrarío bajas de peso

adelgazas de volada pero mejor come una pera y una manzana! asi bajas aun mas!

claro que no! eso es muy saludable

no engordas, antes bajas de peso si solo comes manzanas en todo el día

cada una tiene 50 calorías