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Hola espero te ayude.

esta la información completa del metamucil, ademas los médicos se lo mandaron a mi padre.

"1. ¿Qué es Metamucil?

Es un producto que contiene fibra natural, la cual puede ser usada para restaurar o mantener la regularidad por aumento del consumo de fibra.

2. ¿Cuánta fibra debe consumirse a diario?

Los nutricionistas recomiendan que se consuman diariamente entre unos 20 a 35 gramos de fibra.

3. ¿Cuánta fibra aporta Metamucil a mi dieta?

Son unos 3.4 g por dosis; pero sí se toma unas tres veces al día se puede incrementar este aporte hasta unos 10.2 gramos de fibra de Psyllium. Y esto representa una de las fuentes de fibra más concentrada.

4. ¿Qué es el Psyllium?

Es una fibra proveniente de una planta y es usada como ingrediente activo en muchos productos laxantes presentes en el Mercado, incluyendo entre ellos a Metamucil. El Psyllium es cultivado en la India e importado a Estados Unidos, donde Metamucil es manufacturado.

5. ¿Puedo comer o beber algo justo antes o después de tomar Metamucil?

Sí. Metamucil puede ser tomado antes y después de las comidas, e incluso con el estómago lleno o vacío.

6. ¿Puedo consumir Metamucil sin acompañarlo de líquido?

No lo recomendamos ya que Metamucil puede volverse gomoso en la garganta y causar molestias o asfixia en aquellas personas que tengan reducido el ancho de la misma debido a alguna enfermedad o por razones congénitas.

7. ¿Cuál es el mejor momento durante el día para tomar Metamucil?

El momento del día no tiene ningún efecto sobre la acción de Metamucil. Este puede ser tomado en la mañana, la tarde o la noche, con o sin alimentos y debe estar acompañada cada dosis de unos 240 mL de agua o su bebida favorita. Puede tomarse hasta un máximo de tres veces al día. Como cualquier laxante, incluyendo los formadores de bolo como Metamucil, puede interferir con otros medicamentos se recomienda, si se está tomando otro medicamento por vía oral, tomarlo dos horas antes o después de Metamucil.

8. ¿Puede Metamucil causar estreñimiento?

Sí podría causarlo de no tomarse suficiente líquido durante su administración.

9. ¿Puede Metamucil llegar a causar dependencia si se toma tres veces al día?

No. Metamucil simplemente provee de una fuente concentrada de fibra natural para cubrir las necesidades de su organismo.

10. ¿Puede llegarme a ocasionar diarrea el uso de Metamucil tres veces al día?

No. Metamucil simplemente provee de una fuente concentrada de fibra natural para cubrir las necesidades de su organismo.

11. ¿Metamucil puede afectar la absorción de los nutrientes presentes en los alimentos?

En Procter & Gamble revisamos con mucha frecuencia diversas publicaciones científicas y llevamos a cabo nuestros propios estudios de investigación como parte de un continuo deseo de conocer mejor a nuestros productos y mejorarlos para que puedan satisfacer aún mejor las necesidades de nuestros consumidores. La evidencia recolectada de esta forma nos dice que Metamucil no ejerce un efecto significativo sobre la absorción de los nutrientes y minerales presentes en los alimentos.

12. ¿Es seguro el uso de Metamucil?

Sí, Metamucil es el laxante más ampliamente recomendado por los médicos en muchos países del Mundo. La seguridad del uso de Metamucil está avalada por millones de usuarios en los últimos sesenta años.

13. ¿Puede Metamucil ser tomado por diabéticos?

Sí. Los pacientes con diabetes pueden tomar nuestras versiones sin azúcar y aquellas endulzadas con NutraSweet. Sugerimos revisar cuidadosamente nuestros empaques y elegir entre estas versiones la de su mayor agrado.

14. ¿Se puede tomar Metamucil durante el embarazo o en período de lactancia?

Debido a que su médico mantiene registros de su historial, le sugerimos que consulte con él si es apropiado o no el consumo de Metamucil en estas etapas.

15. ¿Por qué se encuentra la leyenda para los “Fenilcetonúricos” en las versiones de Metamucil que contienen NutraSweet?

La fenilalanina es una aminoácido esencial y vital para el cuerpo humano. La fenilalanina está presente en muchos alimentos tales como la leche, las carnes, legumbres y huevos. Pero existe un grupo de personas que tienen un desorden de origen genético llamado fenilcetonuria. Estas personas tienen que limitar el consumo de fenilalanina puesto que no pueden metabolizarla. Para personas sin éste desorden no hay problema alguno en el consumo de las versiones de Metamucil endulzados con NutraSweet.

16. ¿Metamucil puede interactuar con otros medicamentos que se estén tomando simultáneamente?

Datos científicos revelan que muchos laxantes tienen el potencial de interactuar con otros medicamentos. A ello se debe que en nuestros empaques de Metamucil se recomiende que si se está tomando otro medicamento por vía oral se tome dos horas antes o dos horas después de Metamucil. "

Porque no tratas de comer alimentos altos en fibra....también toma jugo de ciruela pasa....Buena suerte !

Hola, en mi humilde experiencia te recomiendo el

novedoso y completo tratamiento No Más Colón Irritable

de la especialista Ayda Torres. A continuación te dejo el enlace

directo a su sitio web:

http://tinyurl.com/ColonIrritableCuraNatural

A quién se dirige esta Guía:

--> Cualquier persona que busque deshacerse de los malestares causados por irritación intestinal ocasionada por el síndrome de colon irritable, también conocido como intestino irritable, colitis funcional, colitis nerviosa, neurosis intestinal, colon espástico, colitis mucosa, indigestión nerviosa, etc.

--> Todas aquellas personas que desean comer cualquier tipo de alimento sin temer por su salud intestinal.

--> Hombres y Mujeres que crean padecer del síndrome de colon irritable.

--> Mujeres que deseen ir al gimnasio o al club con sus amigas sin preocuparse por posibles imprevistos causados por la irritación en su colon.

--> Personas interesadas en ayudar a sus padres, hijos, hermanos, parejas y demás a eliminar definitivamente el síndrome de colon irritable.

--> Hombres y mujeres que deseen volver a disfrutar de su vida íntima sin estar pensando constantemente en el intenso dolor y las incómodas molestias que les ocasiona el Colon Irritable.

--> Personas que estén 100% dispuestas a librarse de la molesta irritación en el colon y empezar a gozar de una vida libre de problemas intestinales.

PARA MÁS INFORMACIÓN ENTRE AQUÍ-> http://tinyurl.com/ColonIrritableCuraNatural

A largo plazo, es posible, que te produzca irritacion en el colon, y esto es sumamente desagradable, yo en especial te recomendaria, que alternaras, un dia si, y un dia no.

Tambien algo natural que es excelente para el estreñimiento, son las uvas pasas, o sea uvas desecadas.

Una racion diaria de unas nueve uvas pasas, te da un efecto bueno, y es mucho mas barato.

Mejor toma agua abundantemente durante todo el día es sano y seguro

Saludos

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consulta con tu medico es el único que te puede decir de cuerdo con tu cuadro clínico lo mas recomendable para tu salud hasta luego..

mejor consultalo con un doctor....