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Amigo la syntha 6 yo la estuve tomando y no engorda yo probe la de vainilla y es muy dulce, la verdad empalaga pero se acostumbra el paladar y sabe muuuy rica y de hecho ninguna proteina te engorda, tampoco te ayudara a aumentar musculo, no vas a crecer ni más rapido eso es una mentira, te soy sincero cada persona da su versión de las cosas o como dicen aca en méxico, "cada quien habla como le va en la feria" la proteina solo sirve para la recuperación de las fibras musculares que se rompen al momento de hacer ejercicio, una vez termines tu rutina en el gimnasio te tomas tu scoop de syntha 6 con 250-300ml en agua y te lo tomas, y te favorece en que se recuperen esas fibras del musculo que se rompen como te mencione, lo que te hara engordar sera si no haces bien tu dieta y comas lo que no debes lo que te provocara que aumente tu estomago.

Tampoco te hará engordar sino haces ejercicio, es una mentira.

Yo estuve tomando batidos durante vario tiempo y ya los deje,es preferible que te bases en la alimentación que supongo ya tienes una idea de lo que debes comer y el descanso el que duermas 8 horas eso hara que te recuperes tus musculos.

Acabas de entrar a un gimnasio?? que buscas volumen?? eso quieres?? porque sí es así preocupate mucho por la comida mejor y dale al tiempo los resultados, porque la verdad ningún suplemento es mágico ni te hara crecer de la noche a la mañana y no te creas el cuento de los trainers o gente que te diga que ayudan mucho en tu progreso muscular es una mentira, ningún suplemento es mágico te repito, claro que si usas roids el proceso sera más rapido pero no es lo correcto por tu salud, es un proceso largo amigo ejercitarse basandose en la alimentación de manera natural y tambien depende de tu complexión física y mencionas que eres delgado al parecer un poco, tú solo hechale las ganas desde el principio y se constante entrena 4 dias a la semana Lunes,Martes,Jueves y Viernes y con eso basta, no te desesperes y se perseverante.

Saludos.

O sea que yo que soy una ama de casa con mucho trabajo que desayuna almuerza y no cena. Si se toma esta proteína y no hace ejercicio engordare

mira la proteina la usamos los atletas por que nos hace tener un resultado en los musculos mas rapido pero, si las proteinas que consumimos no las gastamos con horas en el gym se transforma en grasa, asi que si consumes proteinas sin hacer ejersicio engordaras mas rapido de lo que imagna sy sin control, alegate de ellas si no eres un atleta, tmb la usan las personas con un metabolismo acelerado para ganar peso