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Aca tenes un monton de opciones de dietas si queres ver y comparar te dejo el link

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LA VERDAD NO SE, A MI ME RECOMENDARON LAS DEMOGRAS Y COMO RESPONDIO LA COMPAÑERA DE ARRIBA TENIA DOLOR AL EVACUAR Y LOS QUINCE DIAS QUE LAS TOME TUVE DIARREA TE DABA UN DOLOR Y EN EL INSTANTE TENIA QUE CORRER AL BAÑO O ME GANABA IMAGINATE!!!! LOS DEJE DE TOMAR Y NO BAJE NADA

Si, claro que si. Si bien son las únicas aprobadas por la FDA, el tema es que como evitan que absorbas un buen porcentaje de la grasa que ingeris con las comidas, suele dar diarrea, malestar estomacal, incontinencia fecal (osea urgencia para ir al baño), y hay un grupo de vitaminas (las liposolubles) que usan a la grasa como "vehículo" para ingresar a tu cuerpo y si tomas esta pastilla, bueno, las vitaminas liposolubles también se pierden y son vitales, sobre todo la K que es importante para la coagulación normal. Otras son la A, D y E. Todas vitales.

Entonces, entre salud y menos peso, yo opto por mi salud y hacer un esfuerzo en comer menos, mejor y moverte un poquito más. Seguro lo lográs sin recurrir a ninguna pastilla!

Te recomiendo ver esta pág. web donde te hacen un estudio gratis y te asesoran expertos y te llevan el control, es todo natural.Yo ya he bajado 14 kilos en menos de 3 meses y aun me quedan unos cuantos. A mí me ha ido muy bien..te lo aconsejo...

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consulta aun experto antes de tomar cualuier cosa