¿Por que tengo cadera hancha si soy hombre?
eso me tiene axtrañado.
soy hombre y tengo la cadera mas ancha que la de mi mamá :S
se me hace raro.
ayer me gritaron "pu.... eres hombre o mujer!??"
Actualización:debo decir que estoy flaco.
todos lo días hago ejersicio. aunque sea caminando unos 2 km.
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http://es.fitness.com/forum/culturismo/caderas-anc...
EN LA PAGINA DE ARRIBA HAY COMENTARIOS MUY INTERESANTES DE TU PROBLEMA Y DE COMO RESOLVERLO ES PECIALMENTE EL ULTIMO COMENTARIO
Y YO TE RECOMIENDO Q USES PANTALOS RECTOS PARA DIMULAR Q TIENS CADERAS Y PONTE HOMBRERAS HASTA Q HAGAS LOS EJERCICIOS PARA AUMENTAR TUS HOMBROS Y PECHO XD , HAZ FLEXIONES ABDOMINALES , SAL A CORRER ASI DESARROLAS TU ESPALDA YA Q LO ESENCIAL ES Q DESAROLES TU PARTE SUPERIOR DEL CUERPO ; TAMBIEN HAZ UNA DIETA ESTRICTA , YA HAZ EJERCICOS Q DESARROLEN TU PIERNAS TAMBIEN ARA UNA GRAN DIFERENCIA ESFUERZATE¡¡¡¡
ANIMO Y SUERTE¡¡¡¡
No son caderas, es grasa acumulada a los lados de tu cuerpo haz abdominales diarios comienza con 3 o cuatros sesiones de 10 o de cuantas puedas cada dos dias porque los musculos nesecitan descansar, y haz los contales que es haciendo abdominales con los brazos en el cuello y al momento de hacer el abdominal tu brazo derecho coja hacia la izquierda bajas y cuando subas nuevamente que el izquierdo coja para la derecha intentalo ........ BENDICION
Miles de personas alrededor del mundo gastan miles de millones de dólares en medicamentos y polvos pero los resultados no son los que esperaban. Esto se debe a que ellos no se ejercitan, ni se alimentan según el somato tipo de su cuerpo y por este razón el software Somanabolico Maximizador de Músculos de aquí https://tr.im/1Q9xv no puede errar.
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