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Tortas, tacos plaros con tortillas calientitas de recien compradas, atún?

ano, mmmmmm, frijoles de lata con tostadas y crema y queso blanco............. fruta con yogurt, jitomates rellenos o aguacates rellenos, helado?

Espero te ayude

¡¡¡!!!SaLuDoS!!!¡¡¡

Pues una ensalada que lleve lechuga, jitomate, aguacate, pimiento morrón, si te gusta la cebolla puedes ponerle unas rodajas de color morado, germen de trigo o lenteja, queso panela y jamón. No olvides el aderezo de tu preferencia y ahí tienes una rica comida, ha se me olvidaba si gustas de combinar frutas y verdura pues te recomiendo ponerle naranja o la fruta de temporada que sea tu preferida.

tostadas de jamón con crema, jitomate, cebolla, aguacate, igual puedes hacer unos lonches.

suerte.

pues compra unos enlatados que se pueden comer porque son precosidos y no necesitan ser cocinados

Compra comida rápida

o hz comiida en el microondas.... como los perros calientes.

y si quieres comer otra cosa puedes hacer sandwich o arepas en el tostiarepas! :)

te sugiero sandwich, ensaladas, o bien cocina en microwave, si tienes es facil y rapido.

sandwiches

tortas

tostadas de ensalada

tacos placeros

comprar carnitas o mixiotes con unas torillas calientes, su salsa y su refresco.

Ensalada de verduras con carnes frias.

Sandwiches de lo que tengas en casa.

Licuados de fruta, esos quitan bastante el apetito.

comprate un estufa pequeña de gas, son muy muy baratas.

Como Gas!!

no entiendo?