Hola, muy buenas noches. Acabo de terminar de bajar de peso (cosa que me costó muchísimo trabajo), y pues, aunque todavía tengo un poquito de grasa abdominal que me hace ver una mini lonja al final de mi abdomen, que no me deja mostrar mi abdomen, es un echo de que ahora estoy super flaco (de esos que hasta se sienten los huesos de los hombros).
Bueno, la cuestión es esta. Supe que, mientras mas masa muscular tengas, es mas fácil terminar de quemar la poca grasa que tiene uno, y pues ese es mi objetivo; tener buena masa muscular MAGRA (masa muscular definida, sin grasa), y tener el abdomen plano. Así que decidí parar por un tiempo la cuestión de bajar de peso en cuestión de grasa corporal y empezar a a subirla en cuestión de masa muscular MAGRA.
Estuve investigando, y en muchos lugares de internet decía que las proteínas Gold Standard son de las mejores para subir masa muscular magra; pero fuí hoy a GNC y resultó que ya no tenían en existencia. Sin embargo me ofrecieron unas proteínas de la marca de la misma GNC, llamada GNC Pro Performance AMP. Amplified Gold 100% Whey Protein Advance (nombre lago ¿eh?), y me dijeron que era un generico, por así decirlo de Gold Standard (de echo, en una parte de la etiqueta hay una leyenda que dice "El nuevo Gold Standard"). Total, terminé comprando el bote de 2325 g. pero ahora mi pregunta es ¿que tan buena es esta proteína? ¿me va a hacer subir esa masa muscular magra que tanto quiero? ¿no me va a hacer engordar?, etc. Muchas gracias bros
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Answers & Comments
Amplified Gold 100 Whey Protein Advanced
espero que esto te sirva como complemento:
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La proteína solo es una ayuda, lo que consumas en el resto del día sera crucial para lograr tus objetivos. El levantamiento de peso y mucho descanso son los otros factores. Suerte. Lo de la calidad de la proteína no es relevante en tu caso. Es buena.