¿Si duermo 8 horas se me quitan las ojeras?
hola , tengo ojeras y yo bebo mucha agua 2 litros diarios ( no se si influya) llevo una alimentación muy saludable y hago bastante ejercicio pero duermo muy poco devido a que estudio mucho, ahora empesare a tratar de dormir 8 horas diarias hoy y ayer dormi 8 horas y hoy vi que mejore un poco, son iluciones mias? o es verdad, por favor ayudenme y si no sirve agradeceria que me dijieran recetas caseras.
muchas gracias :D!!
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Eso, entre otras cosas.
Para evitarlas deberás:
• Dormir bien
• Llevar una alimentación sana y completa
• Evitar alimentos salados, ya que aumentan la retención de líquidos
• Utilizar protector solar
• Ingerir abundante líquido
• No fumar
• Elevar la cabeza cuando se duerme a fin de lograr que el líquido drene lejos del área de los ojos
Eliminar las ojeras no es algo sencillo pero sí pueden atenuarse moderadamente.
Al existir varios factores que contribuyen a su desarrollo, es recomendable que visites al dermatólogo para que evalúe el origen y determine el tratamiento que mejor se ajuste a tus necesidades.
Si duermes 8 horas y de veras descansas si!!
A menos que sean por herencia, entonces sólo disminuirán. Mi familia es muy ojerosa y yo también lo soy.
Uno de mis trucos es poner una bolsita de té de manzanilla a hervir en media taza de agua. Ya fría me dejo algodoncitos remojados un buen rato sobre los ojos, una media hora. Es muy buen remedio también para lo rojo del ojo o hasta cuando te salen perrillas o pequeños granitos.
Pues si yo creo que llevando una alimentacion sana y durmiendo bien se te quitaran,.