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La vitamina E es un poderoso antioxidante, ayuda a evitar el envejecimiento, recude trigliceridos, ayuda a una buena circulacion, tiene muchos beneficios, de hecho no hay efectos secundarios por su uso, pero considero que debes tener precaucion con lo el tratamiento del acne, eso si puede empeorar, un dermatologo es el indicado.

El aguacate es rico en vitamina E, y te funciona a la perfección tanto ingerido como aplicado a manera de mascarilla. Investiga también los alimentos ricos en antioxidantes.

Si pides la supremo metodo, una metodo paso a paso para expulsar el acné entonces este sistema de aquí http://milagroparaelacne.teres.info/?1Sft , Milagro Para El Acné es la que pides.

El procedimiento presentado en Milagro Para El Acné ha sido probado por miles de humanos y miles de personas se han desechado de los granos y espinillas de forma rápida y natural, sin tener de cremas faciales, antibióticos o tratamientos costosos.

El eBook Milagro Para El Acné  es sin duda el eBook ideal para los que aspiran echar el acné de su rostro de manera eficaz.

La mayoría de los adultos han experimentado insomnio o falta de sueño en un momento u otro de su vida. Sin embargo , parte de la población general sufre de insomnio crónico.

si usted sufre de insomnio deberías probar este método http://enle.info/insomnionuncamas

Hace años sufri de acne y aunque no tenia cicatrices profundas uno de mujer siempre anda en busca de algun remedio para la piel.

Yo visite varios dermatologos cuando pase por la etapa del temible acne y ya habia pasado los 25 años y nada funciono hasta que utilice el producto Proactive y un buen bloqueador para el rostro de Neutrogena. Una vez se controlado mi acne, solo utilizo el Proactive de vez en cuando pero eso si, el bloqueador solar lo aplico religiosamente.

Un dia se me ocurrio añadir un poco mas de vitamin E a mi crema humectante de noche ya que toda crema por lo general ya trae su porcentaje.

Y desde hace mas de dos años todas las noches hago ese ritual, me lavo muy bien el rostro una vez seco agrego unas cuantas gotas de la vitamin E directamente a la cara y el cuello y obvio como es aceite pegajoso lo humecto con la crema de noche.

En pocas semanas veras cuan efectivo es y lo mas importante la piel del rostro y cuello siempre estan suaves y tersas, nada de manchas ni arrugas.

Suerte!!!!

si. tiene k tomarla junto con la vitamina a.

referente a aplicarla tambien puede servir.

tomala con la a 2 veces a dia.

cuida tu alimentacuon mas k todo.

no coma comida basura. zero grsa.

mucha agua.

bye

t.q.m.

Hola!

Lo que te dijo esa señora no es de todo cierto, porque la vitamina E debe mezclarse con la vitamina A. Pero eso no puede quitarte el acne ya que necesita un tratamineto especial si es hereditario; y si no pues deberias tomar frutas como albaricoque, mango, papayas y frutas amarillas(limón, naranja, etc); cereales integrales, hortalizas, frutos seco y aguacate.

Espero que te haya ayudado en algo.

Kiss

prueba con los jabones marykay,son muy buenos para el acne,yo los uso.

checa esta liga.

http://www.zonadiet.com/nutricion/vit-e.htm

y ayuda con esta.

http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ap...

Sabes, según lo que he leído, la Vitamina E, puesta así directamente te sirve sólo para eliminar las MANCHAS que te ha dejado el acné.

"Para eliminar las manchas que te causan el acné, aplícate antes de dormir vitamina E líquida en el área afectada. Cómprate las cápsulas, ábrelas y úntate la sustancia que contiene. La vitamina E reconstruye la piel. No tomes sol con la vitamina puesta. "

En varias partes he leído lo siguiente:

" Vitamina E y Selenio.

La presencia de vitamina E mejora y mantiene los niveles de vitamina A. Además inhibe junto al selenio la formación de peróxidos (radicales libres). Por otra parte, tienen la capacidad de mejorar los niveles de glutatión peroxidasa, una enzima que se encuentra significativamente baja en los hombres que padecen acné y que tiene -entre otras- la capacidad de eliminar radicales libres y una clara actividad detoxificadora."

Por lo que ahí dicen, la vitamina E, se utiliza para potenciar la vitamina A, que sirve para mejorarlo, pero esto va en las dietas, no aplicado directo a tu cara.

"La vitamina A y la vitamina E son muy importantes para la normalidad de la piel y las funciones de los tejidos y su absorción depende de que ambas estén presentes en cantidades suficientes. En estudios anteriores se demostró que es necesario un aumento de la ingesta de vitamina E para una óptima absorción de la vitamina A. Si hay niveles bajos de vitamina E, no se absorbe la vitamina A, aún cuando se consuman grandes cantidades de la misma."

al contrario, genera un nuevo grano en la piel por su exceso que no se elimina, ya antes me paso y a un amigo por usar vitamina e