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Son dos cosas diferentes purgar y depurar.

Si quieres purgarte puedes optar por algo natural como es el aceite de olivo licuado con ciruelas. ó bien algo con un efecto más rápido como es la magnesia hidratada (agrulax si vives en méxico, ese es el nombre comercial) y lo compras en farmacias, es barato para la purga te recomiendo el agrulax y lo preparas de la siguiente manera. Disuelves un sobre completo en un vaso de agua y te lo tomas. Listo. Dependiendo de que tan congestionado este tu estomago así va a tardar en hacerte efecto, generalmente toma unas dos horas. Te recomiendo que una vez que te lo tomes ya no salgas de casa.

Una cosa muy importante es que despues de que te purgues tu siguiente alimento sean jugos, te tomas un jugo y dejas pasar una media hora antes de comer otra cosa, algo ligero recuerda que tu intestino y estomago estan vacios.

Para depurar:

Remoja dos cucharadas de linaza con unas cuantas pasas en un vaso de agua durante toda la noche, en la mañana licualo y tomatelo, hazlo durante un mes, para que elimines las toxinas acumuladas en riñones higado y piel.

Puedes hacer las dos cosas, es decir primero purgarte y al dia siguiente empezar con la linaza. Tambien puedes incluir una manzana en el licuado para darle más fibra y sabor

Te da una buena ******

buena? sin sabor y segura? tal vez si.

un dr de Suiza me dijo que una lavativa (edema) exprimes 2 limones en agua y bueno ya sabes eso se introduce por el recto, al momento que esta entrando el agua te dan muchas ganas de hacer , pero debes de aguantarte lo mas que puedas para que esa agua te limpie el estomago, el me contaba, que alla hacia eso a mucha gente. es medio feito hacer eso ,pero eso si super efectivo.

la clasica aceite de ricino con magnesia anisada es lo que le doy a mibebe cuando se empacha

en la farmacia venden una purga que biene empacada en forma de triangulo......por eso muchos la conocemos como el triangulo.....(haaaaaaaaaaaaa) ....son de sales de magnecio..... te la tomas precticamente sentado en la tasa del baño....te saca hasta las cascaras de aguacate...jajajajaja ( es en serio me rio porque ya sabes le pone uno un poco de humor a las respuestas) pero pregunta en la farmacia de esta purga y despues me dices..

no comas nada de chile ni cosas irritantes ni antes ni despues... eso si para que te limpie bien el estomago debes de tomar en el proseso mucha agua ...todo lo que tomes de agua lo vas a estar evacuando....hasta que dejes de tomar agua te tomas un te de manzanilla......y te metes a bañar...jajajajaja te untas un poco de vaselina en O porque te queda sentido.....jijijij

suerte!!!!

salud2

el jugo de ciruela es bueno, o ve a la farmacia ellos te daran algo efectivo....

Hay muchos medicamentos. Pero lo que más me funciona, antes de ir a dormir, me como 3 mandarinas...y al otro día...buenísimo, natural jeje.

Lo mejor que puedes hacer es tomar linasa.

La compras en tiendas naturistas, y la verdad te ayudan muchisimo.

Otra pero no muy agradable es tomar en ayunas una cucharada de aceite de olivo durante 5 dias seguidos.

Purga para ir al babito o para eliminar toxinas??? Si es para toxinas pones unos 2,5 cms de gengibre, 2 limoes cortados y miel de abeja con 1l de agua y lo licua, lo tomas como agua del diario, una vez a la semana.