Pues es muy fácil y eso depende sólo de tu altura.
Lo que tienes es que saber tu altura exacta y tu peso exacto, entonces si por ejemplo mides 1.60 le restas 10cm y quedaria 1.50, entonces tu peso ideal seria 50 kg si mides 1.60, entiendes?...solo restale "10" a los ultimos dos numeros de tu altura y lo que quede eso debería ser tu peso.
Se calcula peso entre estatura al cuadrado, si te sale menos de de 18.5 tienes un peso bajo, si te sale de 18.5 a 24.9 es tu peso ideal, si te sale de 25 a 29.9 tienes sobrepeso, si te sale de 30 a 34.9 tienes obecidad tipo 1 y si te sale de 35 a 39.9 tienes obecidad tipo 2, espero que te haya servido.
pero es un poco relativo porque los musculos pesan mas que la grasa, y no toma en cuenta el peso de los huesos, es solo una guia, lo mejor es como te sientes tu
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Pues es muy fácil y eso depende sólo de tu altura.
Lo que tienes es que saber tu altura exacta y tu peso exacto, entonces si por ejemplo mides 1.60 le restas 10cm y quedaria 1.50, entonces tu peso ideal seria 50 kg si mides 1.60, entiendes?...solo restale "10" a los ultimos dos numeros de tu altura y lo que quede eso debería ser tu peso.
entra a la pagina del Dr Cormillot y ahà encontras la respuesta
wwwcormillot.com.ar .suerte
Se calcula peso entre estatura al cuadrado, si te sale menos de de 18.5 tienes un peso bajo, si te sale de 18.5 a 24.9 es tu peso ideal, si te sale de 25 a 29.9 tienes sobrepeso, si te sale de 30 a 34.9 tienes obecidad tipo 1 y si te sale de 35 a 39.9 tienes obecidad tipo 2, espero que te haya servido.
haber checa esta formula
Talla (alcuadrado) por 22.5..
y a eso le das +/- 10% si segun contextura
delgada - 10%
normal.. normal pes
grusa + 10%
ok..
Saludos
roger
peso/talla*talla
<18 degadez, 18-24 peso normal, >24 sobrepeso
pero es un poco relativo porque los musculos pesan mas que la grasa, y no toma en cuenta el peso de los huesos, es solo una guia, lo mejor es como te sientes tu