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lo mejor para bajar de peso es comer poco saludable, bastante agua y hacer ejercicios o caminar por una hora y te dara buenos resultados, yo hice eso me quite hamburguesas, hot dog, frituras, grasas, salsas, caminaba una hora diario y baje 25 kgs en 7 meses y tengo dos años de pesar 118 lbs y no he subido ni una porque mi estomago se acostumbro a comer poco y sano.

ps mira redustart no es recomendable por q tiene algunos efectos secuenciales y la carnitina ps es por si ases ejersisio te ayuda a agarrar fuersa y jales mas y por ovio bajes mas espero y te sirva saludos

Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info/

Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!

pues todos los medicamentos para bajar de peso tienen efectos secundarios (mas bien todos los medicamentos) pero es normal

cuando se trata de medicamento para bajar de peso no los debes de tomar si tienes problemas con la presión ni que aigas sufrido antes un paro cardíaco y cosas asi y yo te recomiendo la l carnitina convinada con la sibutramina ( ay unas pastillas que se llaman reductil y tienen esos dos medicamentos) la sibutramina es para que te funcione mejor el metabolismo y no tengas hambre demás osea te controla la ansiedad y la l carnitina ayuda a perder de peso pero esa sirve si haces ejercicio es muy buena esa convinacion y si vas a tomar algún medicamento para bajar de peso esta prohibido tomar bebidas alcohlicas o energisantes como el red bull el cafe el gatorade y cosas asi... ¿porque? pues como es normal que los medicamentos suban la precion (si suben la precion pero no tanto) imaginate si tomas una bebida energisante te pones grave y puedes ir a dar al hospital en fin lo mejor es ir con un experto en la salud y deacuerdo a tu estatura debes de pesar

recuerda que tomes cualquier medicamento o hagas cualquier dieta no olvides hacer ejercicio;)

si eres de contextura chica lo ideal es: de 61kg a 65kg

si eres de contextura mediana lo ideal es: de 64 kg a 70 kg

si eres de contextura grande lo ideal es: de 68kg a 76kg

y tu IMC (indice de masa corporal) es de 33.1

asi que si vas con un doctor te va resetar la sibutramina esa medicina que te dije antes

porque es recetada para personas que tienen mas de 30 en IMC

asi que hechale gannas y vas a ver que vas a pesar lo ideal ;)

te dejare las paginas de donde saque los datos

esta pagina es la calculadora de IMC:

http://www.texasheartinstitute.org/HIC/Topics_Esp/...

y esta es la tabla de estatura y peso

http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_peso....

y la informacion de los medicamentos lo aprendi leyendo varias paginas buscando en google

saludos y suerte bye :D

P.D.¿sabias que los hombres bajan mas rapido de peso que las mujeres?

orlistat y sibutramina(xenical y aderan o sacyetil) yo baje 36 kilos en 6 meses de 86 llegue a 50, y ejercicio, sabrynitas